Здравословен живот

Правилното хранене и грижата за тялото са първите стъпки към Здравословен живот!

В секцията на сайта „Здравословен живот“ ще намерите полезни съвети за начина на живот, уникални диети, тайните на пленителната усмивка и красивата кожа. Тук също се публикуват съвети относно грижата за тялото и душата, съвети как да се храните, спортувате и живеете правилно. Тук ще откривате много полезна и ценна информация за всичко в забързаното ни ежедневие и най-вече как да преодолявате стреса.

Здравословния живот е един от най-важните компоненти от жизнения цикъл на всеки човек. Ако започнете да се храните правилно, здравословно и премерено, веднага ще доловите разликата.

Здравето на човек поражда щастие в живота! Обичайте своето и то ще ви се отплати с красота! Защото красотата е във всичко, а тя действително ще спасят света!

Като начало приемете диетата за начин на живот. По този начин ще имате здравословен живот, който ще озарява всеки ваш нов ден!

Проблеми със стомаха и решението им

Стомашните проблеми са изключително неприятно нещо, особено ако са чести или ви изненадват в най-неподходящи ситуации. Запек, газове, подут корем и още куп здравословни ядове може да ни доведе стреса, неправилното хранене и бързането. Advertisements Добре е да имате винаги под ръка резервен вариант и план за отстраняване и лекуване на стомаха. Предлагаме ви няколко природни продукта, които помагат в различни ситуации със стомашно-чревната флуора: Инулин – съдържа се в корените на цикорията и артишока, но се продава в аптеките… Прочетете повече »Проблеми със стомаха и решението им

Даровете на природата в менюто ни

Всяка хапка в чинията ни е важна и носи своите полезни ефекти за всяка клетчица в организма ни. Едни от храните влияят на настроенията, други на енергичността, трети на жизнеността, здравето и добрия външен вид. Нека с тях не забравяме ползите и вредите на напитките. Знаете ли, коя храна, какво съдържа и в какви дози да я консумирате. Предлагаме списък с най-здравословните храни, около, които се водят и множество спорове. Каква е истината обаче, научете сега: Advertisements Кафе – спомага… Прочетете повече »Даровете на природата в менюто ни

Здравословен живот за бременни

Бременност и раждане – тайните на здравословния живот

Дневното меню на всеки себеуважаващ се човек трябва да е богато, разнообразно и питателно, затова специално внимание се обръща по време на бременност.Прочетете повече »Бременност и раждане – тайните на здравословния живот

Нов летен вирус – упорита кашлица

За съжаление и летните вируси не ни отминават. Дори те се оказват значително по-коварни от зимния грип. В стартиращите топли дни от месец май започнаха и новите летни форми на вирус придружени от упорита кашлица. Кого засяга летния вирус тази година? Лятната задаваща се „напаст“ не пожалва никого. Под ударите й попадат, както деца, бременни, хора в напреднала старческа възраст, така и напълно здрави и силни имунно лица. Опасността грози първите три групи, защото физически и имунно те са по-нестабилни… Прочетете повече »Нов летен вирус – упорита кашлица

витамини, минерали, свободни радикали

Витамини, минерали и свободни радикали

Витамини, минерали и свободни радикали – кое, как и по колко?!

Токсините в тялото, известни още като свободни радикали, какво представляват те и как влияят на организма ни. Върху тази тема се спряха специалисти по здравословно хранене, диетолози и медици. Следвайки тяхното компетентно мнение се стигна до поредица от тези, доказателства и решения за въпроса – Как да противодействаме над свободните радикали.Прочетете повече »Витамини, минерали и свободни радикали

пречиствателни станции

Питейна вода – планетата ни се нуждае от нея

Питейна вода – планетата ни не може да съществува без нея!

В свят на модерни технологии и прогресивно развитие, някак като, че ли на по-заден план останаха множество въпроси за питейна вода. Към тях са и общо опазването на околна среда и пестене на природни ресурси. Уви, всички те са важни за живота на всяко същество на Земята.Прочетете повече »Питейна вода – планетата ни се нуждае от нея

Витамин С

4 въпроса около Витамин С

L-аскорбинова киселина, популярна като витамин С е така важна за обмяната на вещества в тялото. Тя служи като главен имуностимулант и приема и ежедневно е не просто необходим, а задължителен.Прочетете повече »4 въпроса около Витамин С

Хранителни добавки

Хранителните добавки – ползи

До колко са полезни съвременните хранителните добавки не се знае. Правени са изследвания, опити и експерименти в тази насока, но надали може да се даде 100 % конкретен отговор за полезността или за вредата им.Прочетете повече »Хранителните добавки – ползи

Олигоелементи

Олигоелементи

Какво са олигоелементи

Питате се какво са олигоелементи и защо са така важни за нашето здраве. Къде можем да ги открием, какви дози да набавим и още много въпроси, чиито отговори ще намерите в идните редове.Прочетете повече »Олигоелементи

здравословен живот

101 съвета как да водим здравословен живот

Свят на високи технологии, трафик от всевъзможен транспорт, химия във всяко нещо, нивото на вредни слънчеви и магнитни облъчвания непоносимо високи и къде остана място за здравословен живот?Прочетете повече »101 съвета как да водим здравословен живот