Психология
В съвременния свят е много трудно да останеш спокоен и балансиран, да потиснеш равновесие в моменти на безпокойството и стрес. Това не е случайно, защото ритъмът на живота на съвременния човек е толкова бърз, че понякога тялото се нуждае само от минута почивка.
Как да съхраним вътрешната хармония, как да реагираме правилно на стресова ситуация, как да не се изгубим в лудия ритъм на живота? Този раздел съдържа статии, които ще ви помогнат да разберете това.
Има няколко начина, които ще ви помогнат да се отпуснете, да възстановите вътрешната си сила и просто да се успокоите. Секцията съдържа статии с методи за релаксация у дома и съвети за справяне със стреса.
–––––––––-
Психология на човека. Съвети за позитивно мислене, положителна нагласа към света, креативен поглед над проблемите, личностно израстване, себе познание и самодисциплина от online site Interpolezno.com.
Сънят е част от естествения ни биоритъм. По време на съня, нашия организъм се възстановява, поддържат се жизнено-важни системи като имунната, опорно-двигателната и нервната системи. Необходимото количество сън е трудно да се определи, защото нуждите на всеки организъм са индивидуални.Прочетете повече »Инсомния (безсъние) – всичко за съня и липсата му
Съществуват поне 10 причини, поради които запалените пътуващи са успешни в бизнеса и сега ще ви споделим кои са те:Прочетете повече »10 причини запалените пътуващи да са успешни в бизнеса
Ако мислите за самоусъвършенстване и искате да живеете най-добрата версия на живота си, то попаднали сте на наръчника за „21 полезни навика, които може да усъвършенствате с прости действия“.Прочетете повече »21 полезни навика, които можете да усъвършенствате
Чували ли, сте за Ятрофобия?
Знаете ли, какво да направите, ако вие или някой ваш близък страда от ятрофобия?Прочетете повече »Що е то Ятрофобия
Недоволството е чувство, което човек често изпитва в контакт със заобикалящия го свят. Но за някои хора негодуванието е мимолетно чувство, докато други не могат лесно да се отърват от него.Прочетете повече »Недоволството – усещане на несигурност и…
Винаги се опитваме да живеем живота си перфектно и опитите ни далеч, невинаги са успешни заради различни грешки. Всичко това, въпреки че правим възможното, за да избегнем тези грешки. При все осъзнавайки, че тези грешки са необходими за нашето собствено усъвършенстване и опит.Прочетете повече »7 грешки, които можете да си позволите
Какво стои зад понятието „характера“? В тесен смисъл това са черти на поведението у човека, които са естествени за него и правят даден мъж или жена „лесен“ или „труден“ за останалите,- според ситуацията.Прочетете повече »Избираме ли характера си
Правенето на секс е не само чудесен начин да имате силна връзка, но е начин да поддържате себе си и партньора си здрави.Прочетете повече »10 причини да правите по-често секс
Освен вкусна закуска и чисти чорапи, има и друга тайна – няколко любими пози. Разберете любимите му секс позиции! И тогава закуската в леглото няма да се носи от вас, а от него.Прочетете повече »Любими пози на мъжете
Шизофрения – това е сериозно психично заболяване, което води до нарушаване на мисловните процеси и затруднено управление на емоциите.Прочетете повече »Как да разпознаем ранните признаци на шизофрения
В наши дни, когато хората са заобиколени от много фактори, включително семейство, натоварване, отговорности и т.н.. тези неща ни излагат на стреса и в резултат на това безпокойството става незаменна част от ежедневието на всеки.Прочетете повече »Изненадващите факта за стреса
Учените отдавна са разбрали, че нашето тяло живее в унисон с природата, с нейните био ритми: работата на организмите (храносмилателният тракт, например работи от сутринта до 17 часа), умствената дейност, емоционалното състояние са тясно свързани с Космоса и неговите ритми.Прочетете повече »Човешките био ритми – какво и кога да ядем
Всеки сезон си има своя чар, така положителните аспекти на есента си заслужават подобаващо място. Нека поговорим за това.Прочетете повече »Положителните аспекти на есента
Знаете ли, че може да използвате нещо като медитация, за да печелите пари? И, Да, истина е! Повярвайте, резултатите ще ви изненадат.Прочетете повече »Медитация за привличане на пари в живота
Хората са по-фокусирани, върху това как другите се отнасят с тях, вместо към самоуважение…. Последният път, когато се зачудихте, имате ли самоуважение, може несъзнателно да сте установили, че нямате ни най-малко уважение към себе си. Но това не отменя факта, че подобно поведение ви влияе негативно.Прочетете повече »20 признака, че нямате самоуважение
Всички ние често се сблъскваме със ситуация, когато разговорът преминава в напълно безинтересен канал, скучен монолог или момент, в който бързаме за някъде, а да приключите разговора, чрез прекъсването на събеседника е много грозно и нетактично.Прочетете повече »Как учтиво да приключите разговора
Ако искате да знаете, какъв събеседник е пред вас, поканете го в кафене, за по чаша чай и лесно ще узнаете за навиците на човек на масата.Прочетете повече »Какво ще кажат навиците на човек на масата
Как лошото мислене ни програмира да тъпчем на едно място и как мисленето на бедния, прави портмонето ни празно, а мозъка скован … Какво да поправим в това и как да се справим с него? Предлагаме ви да научите сега:Прочетете повече »Как да се отървем от мисленето на бедния човек
Естеството и способността да четем езика на тялото е присъща на нас хората. Правим това на подсъзнателно ниво. Въпреки това, само някои от нас смятат, че езикът на изражението и жестовете на лицето може да се използва в наша полза. Това помага много на хората.Прочетете повече »7 съвета за използване езика на тялото
От гледна точка на психологията човекът е най-развитото и най-сложно същество, затова е важно да разгледаме и 10-те навици на слабите хора. У човека са скрити всички най-противоречивите страни, типични за хората…Прочетете повече »10 навици на слабите хора