Правилното хранене и грижата за тялото са първите стъпки към Здравословен живот!
В секцията на сайта „Здравословен живот“ ще намерите полезни съвети за начина на живот, уникални диети, тайните на пленителната усмивка и красивата кожа. Тук също се публикуват съвети относно грижата за тялото и душата, съвети как да се храните, спортувате и живеете правилно. Тук ще откривате много полезна и ценна информация за всичко в забързаното ни ежедневие и най-вече как да преодолявате стреса.
Здравословния живот е един от най-важните компоненти от жизнения цикъл на всеки човек. Ако започнете да се храните правилно, здравословно и премерено, веднага ще доловите разликата.
Здравето на човек поражда щастие в живота! Обичайте своето и то ще ви се отплати с красота! Защото красотата е във всичко, а тя действително ще спасят света!
Като начало приемете диетата за начин на живот. По този начин ще имате здравословен живот, който ще озарява всеки ваш нов ден!
Навярно сте чували, какво ли не за потентността при мъжете? От афродизиаци от гениталиите на вълците, през топлата кръв от бикове и какво ли не друго, което навярно ви липсва от древните народи?Прочетете повече »Начини за повишаване на потентността сред древните народи
„Очевидно, здравословният начин на живот не е съвместим“ – ще кажете вие. Но, дали това е истина и толкова ли е толкова очевидна? Нека да го разберем сега. И за това нека се обърнем към актуални изследвания за ефекта на алкохола, върху организма, в които световните здравни организации инвестират огромни суми пари.Прочетете повече »Здравословният начин на живот и алкохолът
Наясно ли сте, кои от тези витамини за жени след 60 са подходящи и без кои от тях дамите не могат? Нека ви запознаем в дълбочина …Прочетете повече »Кои са жизненоважните витамини за жени след 60
Някои йога пози могат да са от полза за повишаване на имунитета и общото здраве и благосъстояние.
Излагането на микроби, замърсители на околната среда, токсини и постоянен стрес може да отслаби имунната ви система и да направи тялото по-уязвимо към болести.Прочетете повече »Най-добрите йога пози за повишаване на имунитета
FocusMax са нови ефективни капсули, със естествен био състав. Тяхната роля е да подобряват зрението по естествен начин. В състава си съдържат натурални екстракти, които са специално създадени за очите по уникална формула.Прочетете повече »FocusMax – мнения, отзиви, анализ, цена, състав на ФокусМакс
В Япония ходенето в гората се приема много сериозно. Високо се оценяват и ефектите от ходенето, върху хората. Те са изследвани от Медицинското училище Nippon в Токио. Въздухът в гората съдържа всякакви хранителни вещества, които отделят дърветата. За да разберете за десетте фантастични ползи от ходенето в гората, прочетете по-долу:Прочетете повече »10 ползи от ходенето в гората
Много хора смятат, че медитацията е просто нещо странно. Реално медитацията съществува от хиляди години и в момента се практикува от хора от всякакви националности, от всички сфери на живота.Прочетете повече »Тайни в медитацията
В Япония мъжете живеят средно до 80, а жените до най-малко 86 години и тогава си задаваме въпроса каква е тайната на японското дълголетие. Така много японци достигат до заветните 100 години. Комбинацията от начин на живот, диета и позитивно отношение обяснява дълголетието на японците.Прочетете повече »10 тайни на японското дълголетие
Природата, здравето, дълголетието са думите, които определят същността на Земята, същността на естествени продукти, какъвто е меда. Човекът е продукт на природата, здравето и благосъстоянието му зависят от природните фактори, а не от изкуствените начини на живот, създадени от него. Това напомняме на тези, които са забравили, какво е люлката и житейското кредо за човечеството.Прочетете повече »Тайните на меда
Истинските вегетарианци са хора, които не искат да ядат месо и не използва продуктите, от какъвто и да е вид животно. Не само се хранят с храни като яйца, мед, млечни продукти и месо, но също така избягва храни като кожа и пера.Прочетете повече »Защо хората стават вегетарианци
Много хора не могат да си представят живота без кафе. Да, то ви помага да се събудите сутрин и да сте в добра форма през деня. За други причината за консумацията е по навик. Някои предпочитат изобщо да не го пият или от време на време си позволяват една или две чаши.Прочетете повече »9 напитки, които да заместят сутрешното ви кафе
Нашите мозъци се нуждаят от много хранителни вещества, това го доказват и тези 10 продукта за добра памет и мозък. Те ще са ви от полза, за да ви предпазят от разсейването (в годините към 40-те) и други болести, в т. ч. болестта на Алцхаймер (която засяга хората над 80 г.).Прочетете повече »10 продукта за добра памет и мозък
Коя жена не страда от мисъла за тлъстинки около талията. При вида им направо се ужасяваме.
Колкото и закачливо да звучи определението „любовни дръжчици”, мастните натрупвания в областта на талията не изглеждат никак привлекателно. Наред с това увеличават риска от сърдечносъдови заболявания, рак на млечната жлеза и болестта на Алцхаймер според нови медицински изследвания.Прочетете повече »9 трика да не натрупаме тлъстинки около талията
„Студената вода е най-добрият проводник на здраве“, а така стигаме до тема за здравето със студен душ. За полезна, студената баня я приемали хората и използвали по всяко време, от незапомнени времена.Прочетете повече »Ползи за здравето със студен душ
11 неядливи части от храни които са здравословни изненадващо много
Съществуват неядливи части от храни които са здравословни толкова много, че дори не сте предполагали. Не изхвърляйте тези лакомства, дори ако по някакъв начин не ги харесвате!Прочетете повече »11 неядливи части от храни които са здравословни
Попаднала си на правилното място, този Наръчник за калориите не само ще ти помогне да поддържаш форма, но и да сваляш с удоволствие… Ето, как:Прочетете повече »Наръчник за калориите в секса
Ето как да си набавим ценния минерал магнезий, който се грижи за мускулната и нервната система.Прочетете повече »Магнезий – защо е жизненоважен
Ето, че Великден чука на вратата, а със световната пандемия от корона вируса, това малко депресира, затова придайте тонус в ежедневието си.Прочетете повече »Започнете деня с тонус
Глутен – цялата истина около него вреден ли е?
Днес ще поговорим за това, каква е вредата от глутен и какви са неговите предимства. И също така, какво представлява глутенът и защо всички се страхуват от него?Прочетете повече »Глутен – вреден ли е
Винаги ли гледате етикета на продукта, който купувате и интересувате ли се, кои храни съдържат ГМО продуктите?
Четете ли състава? Наред с това, сега има толкова многобройни добавки – трансмазнини, нитрити, нитрати, оцветители, ароматизатори, консерванти и др.Прочетете повече »ГМО продуктите, върху човешкото здраве