Категория: Здравословен живот

Предимства в плодовете Годжи Бери

Годжи Бери
Плодовете Годжи Бери са известни по целия свят с това, че имат невероятни ползи за здравето. Много хора използват годжи плодове за лечение на черния дроб, бъбреците и очите. пълен текст

Ползи за здравето от авокадо

Авокадо ползи
Авокадо е отличен източник на мононенасетна олеинова киселина. Проверете показването, имайте предвид полевата форма на мазни понижа лошия холестерол в кръвта. В течение на времето покажете нивото на полезен холестерол. пълен текст

Ползи за здравето от сьомгата

salmon
Сьомгата е една от най-популярните и най-продаваните риби в света. Това е любимо ястие и почти основна храна във всяка европейска държава. Дори Америка обича да яде сьомга! пълен текст

Топ 10 начина да намалите риска от сърдечни заболявания

Топ 10 начина да намалите рискът от сърдечни заболявания
Основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания включват тютюнопушене, високо кръвно налягане, висок холестерол и/или триглицериди, захарен диабет, затлъстяване, заседнал начин на живот и лошото хранене. пълен текст

Детоксикация и здрав имунитет

Детоксикация и здрав имунитет
Вероятно много по-лесно ще е да те убедим, че да поддържаш теглото си в норми е далеч по-лесно. Избери това, отколкото да се учиш тепърва на здравословни хранителни навици. пълен текст

Здравословно хранене за лейди на 50+

Здравословно хранене за лейди
В случаи, че желаеш и да свалиш някое и друго килограмче от теглото си, то здравословното хранене ще работи в полза за теб. Нека не забравяме и факта, че всеки килограм тегло над обичайното ни вече застрашава и здравето ни. пълен текст

Здравословно хранене за жени между 30+ и 40+

Здравословно хранене за жени
Здравословно хранене за жени на 40+ нещата стават още „по-изискани“. За тях здравословното менюто не е много по-различно от това на жени на 30+, но ако приема на калории е бил 1880, то сега трябва да не надвишава 1400. пълен текст
1 2 3 9