Категория: Диети

7 дневна диета за сваляне на килограми

7 дневна диета

Всички сме чували милион диети и програми за сваляне на излишните килограми, а сега 7 дневна диета ще разбули всички тайни.

Дори да смятате, че при другите диети не сте постигнали резултат, а не след дълго изгубеното тегло се връща, то вижте това:

пълен текст

Искате отслабване без диети – не яжте това!

бързо отслабване без диети

Отслабването не е лесно, но нарастващата информираност за последиците от наднорменото тегло, здравето и възможността за отслабване без диети, води до желание и мотивация у повечето хора, които полагат усилия да се отърват от излишните килограми.

пълен текст

Диета за вегетарианци – топ безмесни източници на протеин

Диета за вега

Ти, си на Диета за вегетарианци? А знаеш ли кои са топ безмесните източници на протеин?!

Наясно ли, си, че трябва да си набавяш всичко необходимо като при пълноценно хранене?!

пълен текст

Нискокалоричните храни – тайните, които не знаете

домати

Няма сезон за диета, нискокалорични храни и отслабване. За много дами тези въпроси са с целогодишна трега и вълнуват по всяко време, затова не разбулим тайните около  нискокалоричните храни!

пълен текст

Най-сладкото изкушение за лятото – сладолед

най-вкусните храни за лятото

Кое е любимото ви нещо за Вас за лятото – не са ли отново мелби и сладолед?! В случай, че отговорът е “Да”, то предлагам ви да не губите и минута време, а да разберете как сладко да отслабвате!

пълен текст

Храни за топене на коремчето

храни за сваляне на корема

Знаете ли, че храните, които приемаме или от които често се лишаваме, а след това в момент на депресия или празнично настроение, поглъщаме в огромни количества, без много да му мислим се “лепват” на корема.

пълен текст

Диета с плодовете на лятото

Диета с диня и пъпеш

Направи си диета с типичните плодове на лятото!
Два от най-харесваните летни плодове са вече и по магазините. Те са така достъпни, вкусни и изкусителни, че едва ли има жена, която да им устои.

пълен текст

6 храни за сваляне на коремчето

здраве и отслабване

Според най-новите изследвания, учени доказват, че 70% от населението на планетата затлъстяваща има мастни напипвания около корема. Тлъстинките в областта на талията и ханша създават множество здравословни проблеми.

пълен текст

Диета и забранените храни – разкриваме дълбоко забравени тайни

здравословно хранене

Доказано е от диетолози, че във времето до 16.00 часа след обяд, вредните въглехидрати се разграждат по-лесно от организма, отколкото в късните часове на деня.

 

пълен текст
1 2 3 5