В раздел „Диети“ ще намерите много информация, която да ви помогне да сте в отлична форма и весело настроение.
Здравословното хранене и диета са един от най-важните компоненти от жизнения цикъл на всеки човек.
Ако започнете да се храните правилно, веднага ще приемете диетата като начин на живот.
Има различни видове диети, а това да откриете най-правилната и ефективна е повече от възможно.
Знаете ли какво се крие зад думата диета?
Днес е почти невъзможно да се срещнат представителки на нежната половина на човечеството, които поне веднъж в живота да не се опитали поне една. В края на краищата понятията „слаба“ и „красива“ вървят неразделно едно от друго.
Много жени спазват диета по различни причини. За да отслабнат, за прочистване на черния дроб, червата, подобряване цвета на кожата и така нататък. Тялото ни обаче не обича да се експериментира върху него. Ето, защо диетата е набор от определени правила за хранене.
Начинът, по който ядете храната ще помогне винаги да сте здрави и красиви.
Няма нищо чудно, че думата „диета“ идва от гръцката „diaita“ – диета, начин на живот!
В съвременния свят съществуват много, книги за здравословно и правилно хранене, диетолози, които дават безброй съвети и препоръки. Но как да изберем точно правилната диета за отслабване, която ще задоволи нашето тяло?
Диетология и отслабване, правилно хранене, диети за стопяване на мазнини, диета за мускулна маса, диета за отслабване, диета за здраве, диети срещу заболявания. Всичко това и още много във виртуалния сват на Интерполезно.
В раздела „Диети“ ще намерите много полезна информация за това, както и как да поддържа диета, диета за отслабване и препоръка, кои методи за хранене да избирате, какво да включват. Как да сте здрави, слаби и красиви!
Модерно стана периодичното гладуване, което не е само начин за бързо отслабване, известно и като автофагия. Това е една от най-важните техники за биохакване и реална възможност за забавяне на стареенето на целия организъм. Какво се случва, когато гладуваме и какво общо има Нобеловата награда с това? Предлагаме ви да научите за всички нюанси на автофагията.Прочетете повече »Автофагия – мит или нов начин да отслабнете
В днешно време почти няма човек, който не се стреми да изглежда добре, а не са и малко, онези, които са посягали към хапчета за отслабване, поне един път в живота си.Прочетете повече »Хапчета за отслабване: мит или реалност?
Ако до сега не сте се замисляли: „Как да намалите съдържанието на калории в храната“, то може би сега е настъпил момента.Прочетете повече »Как да намалим приема на калории
Той помага за премахване на излишните килограми, затова и с него може да се прави диета с кефир. С негова помощ, може бързо да се отървете от излишните килограми, без да нарушавате чревната микрофлора, която страда от почти всяка диета.Прочетете повече »Диета с кефир
Много хора днес, отдават голямо значение на празничните коледни пости или великденския пост. В крайна сметка гладуването не е просто диета за тялото. По-скоро това е и диета за душата. Това е време на духовна самореализация и пречистване. И затова е много важно да знаете, какво точно може да ядете по време на пост и какво не.Прочетете повече »Какво можете да ядете по време на пости
Нова година е точно зад ъгъла и всяко момиче иска да изглежда страхотно в тази вълшебна нощ, а това предлага и самата Диета Протасов.Прочетете повече »Диета Протасов: най-добрият начин да отслабнете преди Нова година
Знаете ли, че липсата на достатъчно сън или първият сигнал на мозъка може да доведе до наддаване на тегло и тук е важна дневната консумация на калории?Прочетете повече »Как да намалите дневната консумация на калории
Някой твърдят, че Куркумата е ефективен продукт за отслабване. Дали е така, решихме да вдигнем кулисите и да надникнем зад твърденията на експерти.Прочетете повече »Куркумата ефективен продукт за отслабване
Истинските вегетарианци са хора, които не искат да ядат месо и не използва продуктите, от какъвто и да е вид животно. Не само се хранят с храни като яйца, мед, млечни продукти и месо, но също така избягва храни като кожа и пера.Прочетете повече »Защо хората стават вегетарианци
Авторски диети има толкова много. И докато едни търсят начин да свалят излишните килограми, други се интересуват чисто и просто от диета като начин на живот. Към която и група да се отнасяте, тук сред многото авторски диети ще намерите може би вашата диета за хранене.Прочетете повече »Авторски диети
Всяко момиче се старае да поддържа привлекателен и съблазнителен външен вид, а всички знаем, че грижата за фигурата изисква много, затова за вас сме подготвили класация с топ естествени продукти за изгаряне на мазнини.Прочетете повече »Естествено изгаряне на мазнини
Със сигурност не сте чували за диета на Саунт Бийч. За нея се заговори през последните няколко години и то главно в западните страни. Автор на диетата на Саут Бийч е Артър Агатстън.Прочетете повече »Диета на Саут Бийч
Най-добрата средиземноморска диета се нарича диета „Афродита“. С помощта й можете не само да отслабнете, но и да подмладите тялото, да подобрите зрението, да понижите нивата на холестерола в кръвта, да увеличите тонуса и еластичността на кожата, да укрепите ноктите и косата.Прочетете повече »Най-добрата диета „Афродита“
Опитвали ли, сте да изгаряте мазнини, без да губите мускули – със Slim FIX , това сега е възможно? Не е лесно, но е възможно. Всичко, от което се нуждаете, е да адаптирате диетата и тренировките си, за да постигнете целта си.Прочетете повече »Slim FIX – 100% Естественият Метод за Отслабване
Търсите екстремен начин за отслабване от цял свят, за вас сме приготвили няколко интересни хитринки.
Тайланд, Виетнам, Китай, Крит, Индия ни предлагат супер унищожителите на мазнини, с тях вашият метод на отслабване може да започне сега.Прочетете повече »Топ хитринки за отслабване от цял свят
Сочният и ароматен плод дарява наслада и прохлада в горещините, може да отслабнете с диня и е сред любимите десерти в лятното меню. Благотворното му действие се допълва и от положителния ефект, върху фигурата и здравето…Прочетете повече »Отслабнете с диня – бързо и лесно
Много добре знаете, че непосредствено, преди лягане хранене не се препоръчва, но какво да направите, ако точно в късните часове на вечерта започне да стърже стомахът ви и искате да хапнете някои храни …Прочетете повече »8 храни, които не трябва да ядете вечер
Умеете ли да алкализирате организма си от киселинната храна? Познавате ли, кои храни са алкални и кои киселинни? Ако вече сте научили за бактериите, вирусите, гъбичките и паразитите, които населяват човешкото тяло, то навярно вече знаете, че те могат да бъдат много опасни за организма, когато средата, в която живеят, се вкисели.Прочетете повече »Как ни влияе киселинната храна
Неприятната миризма на тялото се причинява от комбинираното действие на потните ви жлези, кожата и бактериалната активност.Прочетете повече »Девет продукта, които предизвикват неприятната миризма на тялото
Попаднала си на правилното място, този Наръчник за калориите не само ще ти помогне да поддържаш форма, но и да сваляш с удоволствие… Ето, как:Прочетете повече »Наръчник за калориите в секса