Пазарувай здравословно
За да останеш здрав и дори да си слаб започни с интелигентния избор, който правиш при пазаруването на хранителни стоки - пазарувай здравословно! пълен текст
Категория: Здраве и диети
Болка в ставите и как да я преодолеем
Лятото си отива, а есента все по-осезаемо напомня за себе си и все по-озеаземо усещаме онази тъпа, а понякога и по-остра болка в ставите! пълен текст
11 впечатляващи факти за човешкото тяло
Всички го имаме, но малко от нас са наясно, с повече от 50% същността му. Нека ви кажа тези факти за човешкото тяло, които може и да не сте чули до сега: пълен текст
Упражнения за тънка талия
Търсите упражнения за тънка талия?!
Знаете ли, че независимо от сезона, може да имате съвършено тяло, обратно на предположенията, че в зимния сезон всички надаваме, че мазнините се трупат около талията и, че с годините килцата сякаш се лепят, само поглеждайки към чинията. пълен текст
Фактор „Слънце“
Пролетта, а после и лятото излагането на слънце е най-голямо, а с това слънцестоенето увеличава своето време над хоризонта. Излагането на фактор "слънце" нараства многократно. пълен текст
Топ 10 неща от модерното съвремие, които ни разболяват
Щастливци сме, че живеем в тези, а не в онези времена. Така смятат много от нас.
Уви, богатствата, охолството, разкоша и всички дадености на съвременния живот ни разглезват до такава степен, че плащаме твърде висока цена. Цената намалена продължителност живота ни! пълен текст
Здравето в летния сезон – как да го защитим
Лятото е хубав сезон, но дори в топлото време, трябва да помислим за здравето, личното и това на семействата си. пълен текст
Рамкирай, своя здравословен живот
В свят на високи технологии, комуникации, транспорт и химия, малко останаха истинските и чисти неща даряващи ни сили, здраве и енергия и тогава идват на помощ 15 съвета как да водим здравословен живот. пълен текст
5 неща, които не знаем за антиоксиданти
Какво са антиоксиданти?
Организмът ни е изложен на множество външни и вътрешни фактори, които провокират създаването на свободни радикали. Последните увреждат клетките.
пълен текстФрешове за здравословен живот
Замисляли ли сте се, че много храни и напитки спомагат да забързаме мисловната си дейност, да подобрим тонуса и концентрацията, а едни от тях са прясно изцедени фрешове! пълен текст