Без значение, каква храна приемате, през летните дни приемът на течности и конкретно вода, трябва да се увеличи. Това съветват лекари, диетолози и специалисти в здравословният начин на живот.…
пълен текст
Стрес – той е враг номер едно на съвременния човек. Въпреки, че знаем този факт, забързани в ежедневието си, често го игнорираме, подценяваме или му придаваме нищожна форма.…
пълен текст
Слънце грее, дъжд вали, а от високите температури чак ви прилошава. Всичките аномалии на времето се отразяват под една или друга форма на здравето ни.…
пълен текст
Може би и вие помните някогашната детска мечта да имате колело, но какво означава това освен здравословен начин на придвижване от едно място на друго.…
пълен текст
Години наред медицина и козметика се борят в доказване на някои теории за и против специалните грижи и пражнения за лицето.…
пълен текст
В дните около Великден остават много неизползвани яйца, а килограмите все още ви тежат. Не сте се подготвили за лятото, пък и сте се затрупали с яйца у дома.…
пълен текст
Всеки човек има части в тялото си, на които обича да се любува и такива, които го карат да се намръщи или да отбягва да ги поглежда, с цел да не се дразни от вида им.…
пълен текст
Пролетта настъпи, а с нея всеки търси начин да се разтовари от обилното зимно похапване.…
пълен текст
Всички сме чували за въглехидратите. Според мнението на едни диетолози, те са онова, което доставя прекалена енергия на организма. Така, когато тази енергия не е разходвана разумно, ние пълнеем.…
пълен текст
Знаели ли сте, че кръвната ви група може да определи най-правилният режим за хранене. Според него не само няма да качвате излишни килограми, но и ще живеете здравословно и дори ще отслабвате?!…
пълен текст