Здраве

Красота и здраве за жената!

В раздел „Здраве и красота“ ще намерите полезни съвети за здравословен начин на живот, уникални диети, тайни за ослепителна усмивка и красива кожа.

Здраве и красота

Качеството на живота, активността ни са пряко свързани с нашето благополучие.

Те до голяма степен зависят от здравословното ни състояние. В условията на съвременния ритъм на живота, някои фактори, които са твърде тежки и липсата на време, разклаюат здравето ни.

За съжаление появяват се множество заболявания, патологии, емоционален стрес, както и екологичната ситуация – замърсяванията на околната среда.

Всичко това силно засягат телата ни!

Как да запазите здравето си и да го съхранявате в продължение на дълги години. Много полезни съвети и други теми, свързани със здравето ще намеритеименно в категория „Здраве“.

Тук са публикувани съвети за грижа по косата и ноктите, съвети за това как да поставяте вечерен грим и много други важни неща.

Пожелаваме ви приятни минути, защото красотата и женствеността спасяват света!

здравословна храна

5 цвята на здравословната храна

Знаете ли, коя здравословната храна?

Храни обагрени в топлите тонове на слънцето, са признати от медицината за здравословната храна. Тяхната мощ се крие в каротиноидите, на които са богати.Прочетете повече »5 цвята на здравословната храна

Целулит – медицина и козметика

Сред най-страшните кошмари за всяка жена се нарежда целулита. И въпреки хилядите съвременни методи, техники и кремове създадени в борба с целулита, той си остава тема табу за много от жените.Прочетете повече »Целулит – медицина и козметика

точков масаж

Тонус с точков масаж

В дебрите на тонизиране с точков масаж

Всеки е чувал за чудодейните сили от точков масаж, но не всеки е имал възможност да се докосне до тях. Знаете ли, колко голям, здравословен и тонизиращ ефект има точковият масаж. С тази статия ще се постараем максимално полезно, систематизирано и изчерпателно да представим основни техники и моменти в точковия масаж.Прочетете повече »Тонус с точков масаж

зъбите

Състоянието на зъбите – какво показва

Статусът на зъбите

Често за здравословното състояние съдим по зъбите, а състоянието им зависи от храните и напитките, които консумираме. По това дали се задъхваме при изкачване на стълби, разбираме колко сили и тонус има в нас. Отговорът обаче се крие под носа ни.Прочетете повече »Състоянието на зъбите – какво показва

естествени стимуланти за имунната система

Естествени стимуланти за имунната система

Търсите естествени стимуланти за имунната система

Попаднали сте на правилното място и в продължение на предходна тема за естествени стимуланти за имунната система, продължаваме списъка…Прочетете повече »Естествени стимуланти за имунната система

елементи за имунната система

5 важни елементи за имунната система

Топ елементи за имунната система

Идеята да защитим организмът от настинки, грип, вируси и заболявания е заложена по рождение у всеки и тук на помощ идват различните елементи за имунната система.Прочетете повече »5 важни елементи за имунната система

храни за бременни

11 важни храни за бременни

Кои са така важните храни за бременни

Да станеш „мама“ не е като да следваш поредната мечата, нито да правиш кариера, нито да имаш скъпа придобивка, това е призвание, на което трябва да се отдадеш, зашочвайки с правилно подбрани храни за бременни.Прочетете повече »11 важни храни за бременни

Проблеми със стомаха

Проблеми със стомаха

Проблеми със стомаха и решението им

Проблеми със стомаха е имал всеки в почти всяка възраст от живота. Те са изключително неприятно нещо, особено ако са чести или ви изненадват в най-неподходящи ситуации.Прочетете повече »Проблеми със стомаха

целулита

Борба с целулита

Как да се справя с целулита

Битката с портокаловата кожа, известна като целулита, се оказва проблем не само на жените и не само на възрастните. Днес целулита застрашава всяка възрастова група или пол.Прочетете повече »Борба с целулита

Не на унижението – всичко за домашното насилие

Чували сте за множество форми на домашно насилие, но не достатъчно, за да прецените, че и вашият случай подлежи на такова?! Ако постоянно сте манипулирани, обиждани и унижавани, без дори да ви посегнат физически, знайте, че това е една от най-страшните форми на съвременно насилие и тя се нарича манипулация. [bctt tweet=“Ако се чувствате в капан и всеки ден е болезнен физически и психически за вас…“] Advertisements Ако не виждате светлинката, която ви караше някога да се чувствате живи, то… Прочетете повече »Не на унижението – всичко за домашното насилие

пречиствателни станции

Питейна вода – планетата ни се нуждае от нея

Питейна вода – планетата ни не може да съществува без нея!

В свят на модерни технологии и прогресивно развитие, някак като, че ли на по-заден план останаха множество въпроси за питейна вода. Към тях са и общо опазването на околна среда и пестене на природни ресурси. Уви, всички те са важни за живота на всяко същество на Земята.Прочетете повече »Питейна вода – планетата ни се нуждае от нея

Витамин С

4 въпроса около Витамин С

L-аскорбинова киселина, популярна като витамин С е така важна за обмяната на вещества в тялото. Тя служи като главен имуностимулант и приема и ежедневно е не просто необходим, а задължителен.Прочетете повече »4 въпроса около Витамин С

здраве

Движение за здраве

Движението е сила и здраве!

Всеки, кой осъзнае, че това, което прави с тялото си е огледало на външната му способност, сам по себе си ще осъзнае силата на движение за здраве!

Добре е да помните, че всяко едно движение е гаранция за по-дълъг и здравословен начин на живот!

Advertisements

Прочетете повече »Движение за здраве

есенни вируси

Вируси – борба с есенните вируси

Има ли опасност от грипна епидемия?

Есента е сезонът, в който започват да ни атакуват есенни вируси. Най-често срещаните са грипният вирус, аденовирусите, парагрипните вируси, респираторно-синциатиаления вирус, аденовирусите, риновирусите, реовируси и коронавируси.Прочетете повече »Вируси – борба с есенните вируси

Остеопороза

Остеопороза – как да се борим с нея

Остеопороза – какво е това?

Говорейки за остеопороза можем да започнем съвсем в началото с това, какво всъщност представлява тя? Остеопорозата засяга всички хора без значение от тяхната възраст и пол. Тя се характеризира с намаление на костната маса и повишен риск и склонност към фрактури – костни счупвания.Прочетете повече »Остеопороза – как да се борим с нея

тютюнопушене

Как да откажа цигарите – II-ра част

Как да откажа цигарите сега!

Един от ефикасните методи против тютюнопушене е индивидуалният подход при борба с психическа зависимост към цигарите. Много хора пушат по навик. При запитване, защо пушат, повечето отговарят не знам или просто по навик.Прочетете повече »Как да откажа цигарите – II-ра част