Здраве и диети

Здраве и диети – красота за жените по света!

Качеството на живота до голяма степен зависи от здравословното състояние. То се постига с постоянство, здраве и диети!

В раздела „Здраве и диети“ ще намерите полезни съвети за здравословен начин на живот, уникални диети, тайни за олекотяваща усмивка и красива кожа.

В него са публикувани съвети за грижа по косата и ноктите, съвети как да поставите вечерен грим и много други.

Красивите жени са украсата на нашия смъртен свят!

Всяка жена е красива по свой начин. Рейтингът на най-луксозните жени в света се постига с години усилия!

здраве и диети

Красотата на жената е външното проявление на нейното физическо и психическо здраве.

Всяка жена иска да е привлекателна!

Дори вие знаете, че една жена е мистерия, вълнуващи мъже и всички останали жени.

Сега и вие като жена може да се обличате в красивата Ферия от продукти за красота !

Майчинството е най-важната функция на жената, дадена й от природата!

Ето защо здравето на жената, зависи от здравето й и това на малкото. Необходимо е да се грижите за него от раждането. Заедно да преминете през тийнейджърката възраст и със специално внимание в годините.

Нашата външна визия и здраве са взаимосвързани и зависят от нас.

За да бъдете завършени, трябва да положите усилия. За да направите това е добре да спазвате диета, да водите правилния начин на живот, да се усмихвате и да се наслаждавате на живота. Трябва да живеете в хармония с външния и вътрешния свят.

Положителното настроение и способността да се радваме на дребните неща е ключът към успеха във всичко!

Женското списание interpolezno.com е специално създадено за жени, които искат да са по-привлекателни във всяка възраст.

Ако обичате да се харесвате на хората около себе си… Ако наблюдавате външния си вид и здраве… То винаги ще улавяте удивителните погледи на мъжете и ще предизвикате ентусиазъм у жените.

Бъдете красиви, не само в обществото, но и вкъщи. Дори и в най-трудните дни, когато настроението не е на висоти ще жънете успехи!

здраве и диети

Ценни съвети за „Здраве и диети“ ще намерите на страниците на сайта, които ще помогнат да станете по-красиви. Не само отвън, но и отвътре!

Желанието за красота у всяка една жена е естествено и предизвиква уважение.

За да бъдете грандиозна и красива жена, не е нужно да имате класически черти на лицето и тялото.

Жена с хубава бяла усмивка, грациозна поза, мека кожа, маникюр, добра прическа, облечена с вкус, винаги предизвиква интерес.

Всяка жена може да бъде пленителна за малко пари!

Чистата, здрава кожа на лицето, ръцете, краката и тялото е от голямо значение за всяка жена.

Не всеки знае как да се грижи правилно за нея. По отношение на видовете кожа и подходящата грижа за нея, ще говорим подробно отново в тази онлайн списание.

Наред с това ще се запознаете с нови продукти за козметика , нови ефектни диети, ароматерапия за грим, грижа за косата, тялото, устата и грима.здраве и диета

Всички тайни за здраве и диети, красота и други ще откриете тук с нас!

И помнете:

Здравето на жените е щастие в семейството!

Обичай себе си и бъдете красиви!

Не забравяйте:

Красотата и женствеността спасяват света!

Приятни минути тук,

Екипът на Интерполезно!

Плуване

Уроци по плуване I-ва част

Плуването е един от най-добрите спортове, защото натоварва всяка мускулна група в тялото. И въпреки, че много хора осъзнават този факт, дори на стари години се оказва, че не умеят да плуват.Прочетете повече »Уроци по плуване I-ва част

Фитнес упражнения

Фитнес упражнения за добра форма

Фитнес упражнения за всеки!

Спорт и фитнес упражнения, вървят ръка за ръка. Те са един от основните компоненти на всяка резултатна диета. Той помага за изгарянето или преразпределянето на мазнините, като в същото време намалява натрупаното в нас напрежение.Прочетете повече »Фитнес упражнения за добра форма

Ки Гонг

Какво са „Ки Гонг“ – упражнения

Ки Гонг е древно, източно изкуство, което учи на хармония с духа и тялото, здравословен начин на живот и дълголетие. В страни от САЩ, Китай, Корея и Тибет още преди векове, това изкуство намира своят дом.Прочетете повече »Какво са „Ки Гонг“ – упражнения

Лятна диета

Лятна диета

Нуждаете се от лятна диета за сваляне на някое и друго трупнато през зимата килце!

Едва ли са много онези, които биха вдигнали ръка, когато зададем въпроса: “На кого му се изостря апетита през лятото”. Обилното хранене не е типично за летния сезон, но въпреки това без храна не може и сега е момента за лятна диета.Прочетете повече »Лятна диета

Advertisements

11 важни храни за бременни

Да станеш „мама“ не е като да следваш поредната мечата, нито да правиш кариера, нито да имаш скъпа придобивка, това е призвание, което е заложено у всяка жена и за него се иска много повече от желание. Целият период на бременността е низ от множество моменти, в които не всичко е лесно и преминава като по „мед и масло“ и само, които не го е изпитал може да оспорва. Всеки миг от бременността е важен за правилното развитие на плода,… Прочетете повече »11 важни храни за бременни

Проблеми със стомаха и решението им

Стомашните проблеми са изключително неприятно нещо, особено ако са чести или ви изненадват в най-неподходящи ситуации. Запек, газове, подут корем и още куп здравословни ядове може да ни доведе стреса, неправилното хранене и бързането. Advertisements Добре е да имате винаги под ръка резервен вариант и план за отстраняване и лекуване на стомаха. Предлагаме ви няколко природни продукта, които помагат в различни ситуации със стомашно-чревната флуора: Инулин – съдържа се в корените на цикорията и артишока, но се продава в аптеките… Прочетете повече »Проблеми със стомаха и решението им

Даровете на природата в менюто ни

Всяка хапка в чинията ни е важна и носи своите полезни ефекти за всяка клетчица в организма ни. Едни от храните влияят на настроенията, други на енергичността, трети на жизнеността, здравето и добрия външен вид. Нека с тях не забравяме ползите и вредите на напитките. Знаете ли, коя храна, какво съдържа и в какви дози да я консумирате. Предлагаме списък с най-здравословните храни, около, които се водят и множество спорове. Каква е истината обаче, научете сега: Advertisements Кафе – спомага… Прочетете повече »Даровете на природата в менюто ни

7 дневна диета

7 дневна диета за хармония

7 дневна диета

Всеки от нас е усещал чувството на тежест в стомаха, неудобството от качването на някое и друго килце, отесняването на дънките и останалите дрешки в гардероба и тук на помощ се явява 7 дневна диета :Прочетете повече »7 дневна диета за хармония

7 упражнения за бременни, дори на работа

Бременността не нито изход, нито решение да се откажете от работата си. Внесете в графика си необходимите промени и продължавайте да се занимавате със своите задължения. Ето и 7 трика за тонус: Advertisements Профилактика срещу болки в краката – седнете на ръба на стола и хванете с ръка пръстите на единия крак за няколко минути, а после направете същото и с другия. Да подобрим кръвообращението – хванете се с ръце за гърба на стола и застанете на едно коляно на… Прочетете повече »7 упражнения за бременни, дори на работа

9 трика да сме винаги в добра форма

Колкото и закачливо да звучи определението „любовни дръжчици” натрупванията от тлъстинки в областта на ханша, не изглеждат никак привлекателно, а и крият риск от заболявания на сърцето, ракови образувания и болестта на Алцхаймер. Ето няколконачина, с които ще сме красиви и здрави: Advertisements Увеличете скоростта, с която изпълнявате упражненията – те за тази част от тялото ни трябва да са по-интензивни. При кардио на сърцето се отделя хормона на растежа, а той спомага при изгарянето на висцерални (коремни) мазнини; Спете… Прочетете повече »9 трика да сме винаги в добра форма

Борба с целулита

Битката с портокаловата кожа се оказва проблем не само на жените и не само на възрастните. Днес целулита застрашава всяка възрастова група или пол. Как да предотвратим целулита? Специалистите съветват да се избягват газирани напитки, алкохола, мазните и сладки продукти, както и всичко консервирано. Солта също води до задържане на вода в тялото, а от там до целулит. Ограниченията от чай и кафе, са важни, защото намаляват минералните вещества в организма. Стресът също е враг номер едно при трупване на… Прочетете повече »Борба с целулита

Здравословен живот за бременни

Бременност и раждане – тайните на здравословния живот

Дневното меню на всеки себеуважаващ се човек трябва да е богато, разнообразно и питателно, затова специално внимание се обръща по време на бременност.Прочетете повече »Бременност и раждане – тайните на здравословния живот

7 неща, с които плуването помага на организма

Лятото започна, а с него времето за море и басейн. Знаете ли колко е полезно плуването и за колко неща помага то?! Advertisements Плуването е идеален начин за релакс, хармония и поддържане на физическа активност. Освен това стимулира кръвообращението, разгражда излишните мазнини, освобождава токсините. Това са само част от предимствата му. Ето и как плуването повлиява благосъстоянието на организма ни: Дишане – от натиска на водата става по-дълбоко и дробовете се кръвоснабдяват достатъчно. Заздравява се мускулатурата на белия дроб и… Прочетете повече »7 неща, с които плуването помага на организма

Не на унижението – всичко за домашното насилие

Чували сте за множество форми на домашно насилие, но не достатъчно, за да прецените, че и вашият случай подлежи на такова?! Ако постоянно сте манипулирани, обиждани и унижавани, без дори да ви посегнат физически, знайте, че това е една от най-страшните форми на съвременно насилие и тя се нарича манипулация. [bctt tweet=“Ако се чувствате в капан и всеки ден е болезнен физически и психически за вас…“] Advertisements Ако не виждате светлинката, която ви караше някога да се чувствате живи, то… Прочетете повече »Не на унижението – всичко за домашното насилие

5 начина за енергезиране на деня

Лятото е така близо, а с покачване на градусите на кого му се работи. И все пак трябва някак да избуташ до времето за предстоящата почивка. Предлагаме ти 5 изпитани техники, които да енергизират деня ти и да покачат нивата на тонус и настроение. Преди това обаче нека уточним положителните промени в живота ти не трябва да са единствено заради някой сладур или „мачото“, по който целия офис си пада, а за да направи теб по-усмихната, красива и позитивна. Advertisements… Прочетете повече »5 начина за енергезиране на деня

Нов летен вирус – упорита кашлица

За съжаление и летните вируси не ни отминават. Дори те се оказват значително по-коварни от зимния грип. В стартиращите топли дни от месец май започнаха и новите летни форми на вирус придружени от упорита кашлица. Кого засяга летния вирус тази година? Лятната задаваща се „напаст“ не пожалва никого. Под ударите й попадат, както деца, бременни, хора в напреднала старческа възраст, така и напълно здрави и силни имунно лица. Опасността грози първите три групи, защото физически и имунно те са по-нестабилни… Прочетете повече »Нов летен вирус – упорита кашлица