Танци от Ориента

Танци от Ориента

Интересувате ли се от Танци от Ориента?

Хрумвало ли ви е, че танци от Ориента са далеч по-различен от красива и оригинална прелюдия. Те нямат нищо общо със стриптийза, но са свързани с богата двигателна култура. Източната магия от приказките на Шехеразада „1001 нощ“, завладяват и днес много хора по света.

Специалистите танцьори са на мнение, че ориенталският танц е сложен, заради голямата пластичност, която изисква. Всъщност, той е изкуство, което се изучва с години, а на него се записват предимно по-зрели жени. Килограмите не са от значение, въпреки, че жените изпълняващи ориенталски танци винаги са по-пищни.

Advertisements

Танците от Ориента и няколко техники в ориенталските арабски ритми:

История на ориенталските танци

В резултат на коремните и тазови части и мускулни групи, които са най-натоварвани в този вид танци, името му получава названието “belly dancing” (коремен танц). Това на френски значи dance du ventre и произлиза от 1893 г. Сол Блуум. Оригиналът, остава запазена марка за Изтока. Днес в ориенталските ритми са известни 15 вида. В България най-практикувани е хард ориент,

Имало едно време

Тони данни за това, къде и кога се появява ориенталския танц не съществува. Според едни корените му идват от Саудитска Арабия, други са на мнение, че родината му е Египет, но едно е сигурно, че Средновековието е бил широко разпространен.

В началото на появата си, танци от Ориента се изпълнявали само от жени и по време на сватбени обети. Сред най-разпространени са танца на змията, сабя, свещник, каста нели, було. Всички се изпълняват с боси крака.

Арабска нощ

За организиране на такава нощ са нужни три елемента – арабска музика, свещи и ориенталско облекло с монетна престилка.

8 стъпки в танци от Ориента:

  • С разтворени крака на ширина на раменете се започват въртеливи движения на ханша, от ляво на дясно.
  • Следва изнасяне на ляв крак напред и в страни, а ханша продължава въртеливото движение.
  • Идва ред на включване на корема, който се движи леко нагоре и надолу.
  • В изходна позиция единият крак се изнася леко напред и на страни, след това тялото се завърта и се сменят краката.
  • В стоеж се правят движения с единия крак, както в ча-ча-ча. Вдигнат на положение почти д гърдите.
  • Не забравяйте ръцете – те са изнесени в страни.
  • За по-кръшните комбинация на разтърсване на рамене е добър напредък.
  • Главата се движи в такт с музиката, ръцете са нагоре и сменяйки страните – ляво, дясно.

Ориенталският танц помага за извайване на тялото и сваляне на излишни килограми около талия, ханш и кръст.

Научете повече и за това, какво са спортни танци!