Как да премахнем целулита в домашни условия

Борба с целулита

Борбата с целулита

Всяка дама желае да има красива изваяна фигура, не такава, отрупана от целулита. С годините, свежестта и хармонията отстъпват на по-характерните свойства и много фактори допринасят за това. Така с появата на целулита жената става все по-постисната и това как да се отърве от този „враг“ става все по-трудно.

След като опита най-различни начини, жената може да се нарече „късметлийка“, само когато е усвоила тайната да се бори с портокаловата кожа ежедневно.

Притежателките на портокалова кора в проблемните области, трябва да се борят с целулита в домашни условия, ежедневно и прилагайки микс от: козметични продукти, упражнения срещу целулит и диета. Само тогава ще има ефективност.

Защо се появява омразният целулит?

Повечето изследвания ни карат да вярваме, че има генетично предразположение. Реалистите обаче са склонни към по-смислени обяснения за това явление. Реално, целулитът се дължи на застой в циркулацията на кръвта, което от своя страна се задейства от заседналия начин на живот. Разумно е и да предположим, че подкожните неравности възникват поради това, намаляване на тонуса в кожата. Консумацията на „погрешна“ храна също е от голямо значение. Чипс, крутони, подправки, макарони, ГМО и други ясно влияят на външния вид.

Как да премахнем целулита

Някои лекари смятат, че появата на целулит е разстройство, което играе роля в хормоналната регулация на процеса, екологичните проблеми на света, систематично стреса, включително липса на сън, намаляването на нивата протеини и албумин в кръвта. Намаленото времето за сън и безсъние също са част от структурата образуваща целулит. За справяне с безсънието се препоръчват етерични масла.

Какво е неефективно лечение на целулит?

За жените с целулитни натрупвания намират решения в клиниката, където в за невероятна цена се прави липосукция. В резултат, след недалечно бъдеще целулитът се появява отново, тъй като непосредствените причини за появата му не се елиминират.

За лечение на целулит, съществуват анти-клетъчен антицелулитен гел и лосиони с краткосрочно минимален ефект.

Антицелулитните чорапогащи най-често произвеждат противоположния ефект. Тези, които страдат от целулит, носят тесни дрехи, които пречат на кръвообращението на проблематичните органи. Така противопоказания от тях се оказват много повече.

Как да се справим с целулита в домашни условия?

Регулирайте менюто

За да започнете да се борите с целулита у дома, първо трябва да коригирате диетата. Здравословно хранене е повече от препоръчително.

Ограничете приема на въглехидратни продукти, намалете порциите, балансирайте режима с прием а вода и чайове. Строгият контрол и прием на протеини, допринася за укрепване на съединителната тъкан, което свързва подкожната мазнина (неравният повърхностен слой се появява точно поради тези прекъсвания). Приемът на белтъчини сгъстява мускулната маса и намалява подкожните мазнини.

Спорт и фитнес

Гимнастиката и спортът трябва да бъдат систематизирани, т.е. без силно натоварване на мускулите, но без големи паузи. Малко промени в ежедневието могат да имат огромен ефект. Откажете се от асансьора, използвайте автомобила само извън града, ходете на работа пеша. Най-добрият спорт, буквално „разрушава“ целулита.

Козметични процедури

Използването на козметични средства срещу целулита е най-предпочитано. Тук обаче има няколко нюанси. Уверете се, че сте направили, избор на най-добрата козметика, срещу целулит. Това може да е антицелулитен крем

Само тогава ще се появи резултатът. В допълнение, правилната комбинация от физически натоварвания и процедури увеличава тяхната ефективност. Опитайте се да допълните процеса с някои шоколадови тайни – ефектът ще бъде дори по-добър.

Най-ефективният начин за премахване на целулит:

Тук се предлага интегриран подход, който помага за борбата с целулита в домашни условия и се практикува от много жени.

Борба с целулита

Базира се на масажи и етерични масла, комбинирани с физическа активност. Препоръчва се, също да се купуват стилни дрехи за фитнес, за да се поддържа процедурата, тялото да се чувства комфортно и пълноценно.

Етап №1 Баня

Използвайте 100g морска сол (продава се в аптека и хранителен магазин), поставете 5 капки етерично масло от розмарин. Направите топла релаксираща вана в продължение на 10-15 минути. Направете масаж с ръцете. Действа невероятно отпускащо.

Етап №2 Измиване

Скраб подобрява кожната тъкан и действа като мощен инструмент срещу целулита. След вана, изтрийте тялото с кърпа, нанесете върху кожата. Може да използвате сапунена вода, специална маса или твърдо балсамово масло за тялото.

Рецептата за целулит премахване залага на търкане. Такова може да се направи с мляно „Кафе“. Вземете смляно кафе, добавете малко масло от макадамия, 4 капки етерично масло от борови иглички, бор или кедър. Всичко това се прилага върху проблемните области и се оставя да действа 2-3 минути. Накрая изплакнете с топла вода.

Рецептата за почистване включва 30 грама морска сол, 10 мл масло от жожоба и 4 капки лавандулово или лимоново етерично масло. Изтрийте тялото за 1-2 минути, след това оставете масата за 2-3 минути и изплакнете с топла вода.

Етап №3 Масаж

За антицелулитни масажи, се смесват 5 ml масло от жожоба и 5 капки етерично масло от бор, грейпфрут или портокал в контейнер. Нанесете формулата върху кожата и започнете масажа. Без прекомерно натоварване, масажирайте корема, бедрата, краката за 1 минута в кръгообразно движение.

Масажът се прилага интензивно. След това се взема душ и изплаква останалото масло. Това ще помогне да се справите не само с целулита, но и да премахнете стрии и неравности по кожата, включ. мъртви клетки.

Процедурата по целулит лечение може да правите 1-2 пъти седмично, а след 10 -тата ще видите забележителни подобрения. Това ръководството за антицелулитни процедури, против целулит ще е от полза и за областта на хълбоци, талия, коремче. Това ще помогне да решите проблемът с целулитните отлагания в кръста.

Бъдете красива, независимо от възрастта!