Здраве

Красота и здраве за жената!

В раздел „Здраве и красота“ ще намерите полезни съвети за здравословен начин на живот, уникални диети, тайни за ослепителна усмивка и красива кожа.

Здраве и красота

Качеството на живота, активността ни са пряко свързани с нашето благополучие.

Те до голяма степен зависят от здравословното ни състояние. В условията на съвременния ритъм на живота, някои фактори, които са твърде тежки и липсата на време, разклаюат здравето ни.

За съжаление появяват се множество заболявания, патологии, емоционален стрес, както и екологичната ситуация – замърсяванията на околната среда.

Всичко това силно засягат телата ни!

Как да запазите здравето си и да го съхранявате в продължение на дълги години. Много полезни съвети и други теми, свързани със здравето ще намеритеименно в категория „Здраве“.

Тук са публикувани съвети за грижа по косата и ноктите, съвети за това как да поставяте вечерен грим и много други важни неща.

Пожелаваме ви приятни минути, защото красотата и женствеността спасяват света!

Знаем ли как правилно да мием зъбите

Питали ли сте се някои път дали правилно използвате четката за зъби, а пастата за зъби ?! Много от нас смятат, е мият зъбите както трябва или поне факта, че го правят редовно им действа успокояващо. Уви, оказва се, че 70% от нас не използват четката за зъби правилно, а с това увреждат не само зъбния емайл, но и венците.Прочетете повече »Знаем ли как правилно да мием зъбите

Как да се преборим с акнето

Не е опасно, но загрозява и повлиява силно самочувствието. То може да нанесе множество психически вреди, а в ранна младежка възраст и да остави трайни белези върху лицата на момичета и момчета. Що е то?! Акнето, разбира се.Прочетете повече »Как да се преборим с акнето

Киселини, тежест и подуване на стомаха след празниците – как да се справим

След месеца с най-много празници, всеки търси начин да се разтовари от коледните и новогодишни пиршества. Празничните поводи не спират и през идните два месеца, а за това е необходимо от време на време да правите разтоварващи и здравословни дни.Прочетете повече »Киселини, тежест и подуване на стомаха след празниците – как да се справим

Полезни съвети срещу кървене на венците и грижа за зъбите

Когато страдаме от проблеми с венците посещаваме стоматолог. Това обаче се оказва недостатъчно и неефективно, когато приготвяме храната, без тя да бъде съобразена по подходящия начин.Прочетете повече »Полезни съвети срещу кървене на венците и грижа за зъбите

вреда-полза-сол

Тънката граница между полза и вреда от готварската сол

Според световната статистика, намалената консумация на сол, дори само с 30% е способна да сведе количеството инсулин с поне 40 хил. пъти, по-надолу от позволената граница.

Прочетете повече »Тънката граница между полза и вреда от готварската сол

Advertisements
Алергия

Алергия към студа – как да се справим

Знаете ли що е то – Алергия към студа?

Задръжте парче лед в шепа за около 20 минути и наблюдавайте….ако се появи сърбеж, обрив или силно зачервяване, значи имате алергия към студа.

Прочетете повече »Алергия към студа – как да се справим

Advertisements
Селен

Селен – в грижа за общото здраве и тонус

Според някои твърдения, селенът е пазител на младостта, здравето и жизнеността!Специалистите са на мнение, че с приемът му не бива да се прекалява, а самата граница между липса и излишък е минимална и едва доловима.Прочетете повече »Селен – в грижа за общото здраве и тонус

добро здраве и красива външност

3 стратегии за добро здраве и красива външност, дори след 20 години

Радвате се на отлично здраве!

Чувствате се в отлично здраве, а това ви прави работоспособни, красиви и изпълнени с енергия. Но дали нещата ще стоят точно по този начин след 2, 5, 15, 20 години? Всъщност, това е мечтата на всеки човек, а подходящата грижа за тялото може да обещае нещо подобно.Прочетете повече »3 стратегии за добро здраве и красива външност, дори след 20 години

Вреди ли силната музика на ушите ни

Вреди ли силната музика на ушите

Дали вреди силната музика?

Тишината в наши дни е „мехлем“ за ушите, на който малко могат да се зарадват. Динамиката на големия град, шума от всички страни, често ни карат да избягаме от цялата стряскаща обстановка с помощта на слушалки за музика.Прочетете повече »Вреди ли силната музика на ушите

опасности от слънцето за децата

6 опасности от слънцето за децата

Лятно, море, романтика, солени ласки, но всичко това си има цена, а зад нея често стоят някои опасности от слънцето.

И както са казали старите хора „Много хубаво, не е на хубаво“, добре е да обърнеш внимание на време, за да не се окажат фатални последиците, особено за малчугана.Прочетете повече »6 опасности от слънцето за децата

Advertisements
стрес, самота, страх

5 любопитни факти за стреса

Какво знаете и не знаете – факти за стреса

Предлагаме ви топ 5 любопитни факти за стреса.

Специалистите достигат и до умопомрачителните резултати, че диета от яйца ни помага да сме по-уравновесени емоционално.Прочетете повече »5 любопитни факти за стреса

Advertisements
предсърдно мъждене,

Какво представлява нередовен сърдечен ритъм – ПМ

По направени изследвания става видно, че 6,6 млн. хора в Европа страдат от нередовен сърдечен ритъм. Това превръща тези симптоми в едни от най-честите ритми на аномалии в сърдечните заболявания.Прочетете повече »Какво представлява нередовен сърдечен ритъм – ПМ

храни с притеини

10 важни безмесни източника на протеин

Кои са тези прочути безмесни източника на протеин?

В разгара на летния сезон и провокирани от нуждата, зараждаща се у всеки – да свали някой и друг килограм, потърсихме отговорите на специалисти и диетолози, за правилното отслабване и безмесни източника на протеин.Прочетете повече »10 важни безмесни източника на протеин

Морски ласки

Морски ласки от морските дълбини

Още в древността хората използвали силата на морските водорасли за различни лечебни и оздравителни цели, така се появили първите опити за морски ласки от морските дълбини.

От Средиземноморието вземали чудните естествени състави, за да създадат омайни мехлеми за кожата и тялото.Прочетете повече »Морски ласки от морските дълбини

Advertisements
умора

3 минерала срещу лятна умора

Забързаният ритъм на живот ни изправя във всеки сезон пред редица проблеми. И в разгара на лятото, когато изобилства от зеленчуци и плодове, въпреки облекченият прием на храни, тялото ни се чувства уморено.Прочетете повече »3 минерала срещу лятна умора