11 неядливи части от храни които са здравословни

храни, които са здравословни

11 неядливи части от храни които са здравословни изненадващо много

Съществуват неядливи части от храни които са здравословни толкова много, че дори не сте предполагали. Не изхвърляйте тези лакомства, дори ако по някакъв начин не ги харесвате!

Advertisements

За ваша изненада, те могат да бъдат много, много полезни.

Кои са тези храни които са здравословни дори в обелкте

… предлагаме ви, да научите сега:

  • Корите от диня

В коричките, оказва се, има много полезни: витамини С и В6 (които стимулират кожа, имунитет и нервната система). В проучване от 2008 г. е установено, че те също имат висока концентрация на цитрулинова аминокиселина. Тя спомага за подобряване на кръвообращението и отпускане на кръвоносните съдове. Смелете коричката и сложете в плодови смутита или дори опитайте да изпържите, добавете към печеното. Имат текстура, наподобяваща тиквички, плюс много приятен аромат.

  • Бананова кора

Вие също обичайно хвърляте бананова кора? Между другото, може да избършете кожата с нея и тя да заздрави рани. За целта нанесете плътната й част на синини и драскотини или подсилете с нея растенията. За второто, накиснете кожата й в буркан с вода, след което смесете с обикновена вода, в съотношение 1: 5. Може, дори да ядете тази кора. Тя има много здравословни антиоксиданти, като каротеноиди и полифеноли, които предотвратяват диабет, сърдечни заболявания и рак.

  • Тиквена каша

Тиквата има и антиоксиданти, витамини А, С, Е,  ретинова киселина и цинк. Те са идеални за маски за лице. Смесете 2 чаени лъжички картофено пюре с половин чаена лъжичка мед, половин чаена лъжичка мляко и 1/4 чаена лъжичка канела. Получавате отличен ексфолиант за лицето. Нанесете сместа, върху кожата си, накиснете за 10 минути и изплакнете. За суха кожа, добавете малко кафява захар към сместа. За мазна кожа – няколко капки сок от червена боровинка.

  • Картофена кора

Използвайте за почистване, за да премахнете тъмните кръгове под очите. Тайната съставка е катехолаза. Това е ензим, намиращ се в картофите, който подмладява кожата. Задръжте картофите за 10 минути и ще видите резултата!

  • Кафяв хляб

В допълнение към приготвянето на крекери, може да използвате сухия хляб като минете, през месомелачка или кафемелачка, за да премахнете неприятните миризми. Ако има петна по стените, избършете петното с мека кърпа и след това застоялия, стар хляб. Тази текстура ще работи като много мощен ластик, ако престой на влажно.

  • Лукови кори

Те са богати на хранителни вещества като кверцетин, растителен пигмент, който предотвратява запушването на артериите, понижават кръвната захар и намаляват възпалението. Въпреки факта, че люспите са неядливи, може да ги добавите към бульона, приготвяйки супи и яхнии. Достатъчно е, да извадете люспите, преди сервиране.

  • Стар зехтин

Забравената бутилка зехтин в кухненския шкаф е загубила аромата си. И, все пак може да намерите начини да я използвате. Смажете, например циповете или премахнете грима от очите. Други опции са: втриване в подложките на лапите на кучето, за да не се напукат, триене на големите листа от саксийните цветя или полиране на обувки.

  • Портокалова кора

Оранжевата кора всъщност е естествен репелент, поради съдържанието на лимонен масло. Това вещество мощно отблъсква мравките. Смелете, корите в блендер, смесете с вода и изсипете сместа, около мравуняка. Може, също така да поръсите сместа по входа на къщата си или да я вземете със себе си на поход. Между другото, мухите и комарите, също не са доволни от лимонена.

  • Кората на грейпфрут

Кората му е енергийна храна, плътно опакована с пектин, който понижава холестерола. И, тъй като нямаме навик да ядем кори от грейпфрут, как можем да го използваме? Настържете ги, на ситно в салати или добавете към чай. Ако искате да закусите, опитайте да направите бонбони от грейпфрут, като ги варите със захар и вода. Ще получите вкусна и нискокалорична закуска.

  • Фъстъчени люспи

Искате да спестите пари от котешка тоалетна и да помогнете за спасяването на околната среда? Не изхвърляйте черупката и люспите на фъстъка. Накиснете го във вода, добавете малко препарат за миене на съдове и поръсете със сода за хляб. Някои котешки тоалетни, продавани в магазините, вече съдържат фъстъчена черупка, но може да направите домашната тоалетна на вашия домашен любимец, по-екологична.

  • Листа от цвекло

Не пренебрегвайте хрупкавите и леко горчиви дръжки от листата на цвекло. Те имат много антиоксиданти и глутамин, който помага на имунната система. Нарежете тези дръжки, запържете 20 минути и подправете с лимонов сок, нарязан чесън, сол и черен пипер. Или добавете листа и стъбла в блендера, като допълнение към вашия зелен сок или пюре.