Прекрасна визия за празници

стилна визия

Времето за зимна ваканция наближава, а от работа, ангажименти в службата, грижи по децата,  съпруга и родителите, все не остава лично пространство за теб самата. Иска ти се да имаш прекрасна визия преди Коледа, но сякаш това остава като далечен мираж и ежедневието.

Как да се поглезиш с празнична визия подобаващо, в делник и празник!

Как да съчетаем малкото време, грижа за личното АЗ?!

Предлагаме ти няколко бързи и лесни съвета за прекрасна визия, с които отново да си във форма, а преди предстоящата Коледа и Нова година да изглеждаш истински зашеметяващо.

  1. Мини на разтоварващ режим – Диета! Не е за всеки, но по-леко меню, разтоварващи плодово-зеленчукови дни, ще се отразят приятно на всеки. Може да изкараш и някой ден само на течности, а за основно меню ползвай ядки, плодове и зеленчуци. Напълно изключи мазнините от менюто, в това число пържени храни и газирани напитки. Фреш и минерална вода са доста тонизиращи и пречистващи;
  2. Стегни тялото със спорт – ясно е на всички, че когато дълго не спортуваме, тялото се отпуска, мускулите атрофират, а това неминуемо води до неудобство „в кожата“. За да няма този ефект и твоето тяло, отделяй поне 15-20 минути дневно за фитнес, гимнастика, бягане, каране на колело, плуване или всеки друг спорт, който ти доставя удоволствие. Обърни внимание на корем, ръце, бедра. Тези части най-бързо се повлияват от атрофията при дълго не спортуване;
  3. Третирай целулита – ако преминеш на диета и спорт, то резултата няма да закъснее. В случаи, че вече работиш по първите две точки, време е да помислиш и за 5 минутен масаж с подходящ крем всеки ден и върху проблемните зони;
  4. Посети стоматолог – две до четири седмици ще са напълно достатъчни, за да оправиш всички кариеси и нередности в устата. Не забравяй усмивката е първото, което прави впечатление в околните. В случаи, че нямаш проблеми със зъбите, то почистване на зъбен камък ще е доста мотивиращо за Егото ти;визия
  5. Погрижи се за косата – зима, вятър, сняг и сух студ. Всичко влияе негативно над косите ти, а всяка дама знае, че женствеността и чара и се крият в тях. Време е да се погрижиш за косата. Използвай ударни дози подхранващи маски и масла. Вземи си витамини за коса (може те да включват микс кожа, коса, нокти) от аптеката. Посети фризьора при нужда. Професионалната грижа е най-добра;
  6. Погрижи се за лицето – ако нямаш време за козметичен салон, то една две домашно приготвени рецепти са идеални за тонус и възвръщане на сиянието на кожата. В следващата тема ще добавим няколко практични маски за кожата на лицето, маска за коса и маска за тяло;
  7. Епилирай тялото – няколко дни преди старта на зимната отпуска епилирай тялото си. В случаи, че за Коледа и Нова година ще пътуваш на почивка не оставяй, този ангажимент за последните дни. В обстановката на хотел, вана, басейн, сауна и джакузи има голям риск да възпали третираните пресни места.

Със седемте съвета, които изброихме по-горе се надяваме да сме били достатъчно полезни в грижата за прекрасна външност и безупречна визия, преди празниците.

Всяка дама има нужда от това, не го забравяй!

Доставяйки грижа и внимание на своето тяло, ти ще си по-мотивирана, заредена и красива, не само от вън, но и от вътре; не само за себе си, но и за света на вън!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *