Категория: Дом и семейство

Коледна елха

Днес все по-рядко се сещаме за магията на Коледа, но какво всъщност е тя, без кичеста зелена и ухаеща на свежа гора елхичка?! Коледа не е така истинска и завладяваща! И породено от факта, че днес на, където и да се обърнем, чуваме еко разума си, колко не полезно и здравословно е това за природата, а еколозите сега биха се изправили срещу нас и биха ни осъдили, решихме да разгледаме темата преди самата Свята нощ. пълен текст

Детето и компютърът

компютърът
Всеки втори родител е чувствал безсилието от факта, че детето "виси" с часове пред компютъра (преди време на негово място беше телевизора). Знаете ли, какво е допустимото време за мъничето ви пред облъчващите екрани?! Знаете ли, какви са вредите и застояването пред компютър?! Научете кога и какви граници да поставяте! пълен текст

Няколко идеи за Весела Коледа

Със сигурност си най-практичната и прецизна домакиня, а дори да не си падаш домошарка, празник като Коледа действа магнетично, оптимизиращо и като инжекция с идеи, щом стане дума за приятни емоции.

Предлагаме ти преди самата Свята нощ, няколко полезни и практични хитринки, които не само ще внесат настроение в дома ти, но и ще обновят значително празничната обстановка.

пълен текст

Коледа – време за подаръци или стрес

Декември започна, а с него и предпразничната треска. Тичане за подаръци, приготовления за Коледната и Новогодишна нощ, тоалети, украса, прически и всичко това бързане натрупва нечувани размери стрес.

Малкото време, което остава за цялата организация до Коледа сякаш те притиска и маратона, сякаш няма край. Разбираемо е, всички го преживяваме, а времето за сън все не е достатъчно. На фона на целя хаос, дори пет минутна почивка би се отразила добре, върху мисли, емоции, чувства, но къде да ги намерим?!

И на насред цялата суматоха се питаш, кой ли е измислил словосъчетанието: „тиха нощ, свята нощ“. Света сякаш се побърква, когато е декември, уикендите се превръщат в обичайни работни дни, в службата сякаш цялата работа през годината е пристигнала на кум и все пак за приключване е, а наред с всичко на теб се пада честта по избиране и опаковане на подаръци, украсяване на коледната елха, подреждане на къщата с гирлянди и хиляди свещички, голямото готвене за Святата нощ и срещата с далечни роднини, пазаруване и още, и още.

Свят да ти се завие. Предлагаме ти няколко съвета и техники, които може да не променят много коледната атмосфера, но определено ще ти помогнат да се почувстваш вътрешно по-добре и организиран, а стреса и напрежението да понижат нивата на ескалатора.

Вечер преди лягане вземи енергизиращ и топъл душ. Вана с ароматни масла, ще те накара да се почувстваш значително по-добре. Практикувай това всеки ден от месец декември;

Хапвай редовно – стресът е способен да провокира липса на апетит или да ни подтикне към повечко и по-калорични храни. Изгради си прост режим, в който да спазваш обичайни норми, без пропуск на хранене и без преяждане;

Приемай повече витамини и минерали. От хилядолетия преди нашето време медицината и по-конкретно източната е открила вълшебната сила в тях. Те са изцеряващи, стабилизират нервната система и въздействат на положителната нагласа;

Определи си ден за масаж, а ако нямаш време да отскочиш до козметичния салон, помоли половинката си вечер преди лягане да разтрие важните точкови зони за енергизиране на тялото;

Колкото и да ти липсват сили опитай се да поддържаш чисто и подредено, както работното място, така и дома. Когато цари хармония около теб, тя ще обземе и мислите ти и ще те накара да се чувстваш по-уверен и организиран;

Слушай приятна, може и коледна музика. Тя въздейства с невероятна сила на мислите и е антистресова терапия.

И като заключение само ще добавим, че Коледа е времето за приятни мигове, срещи с любимите хора, много подаръци и усмивки. Не бива това коледно време, да ви натоварва. Помислете и за себе си!

пълен текст

Пай с пилешко месо

Паят с пилешко месо е много лесен за приготвяне и е характерен за есенно-зимния сезон.

  • За подготовката му в 4 порции пилешкия пай са нужни следните продукти:

2 стръка праз лук, четири обезкостени пилешки бутчета (желателно е кожата да се отстрани). Пилешките бутчета са по-сочни затова ги използваме тях, но не е проблем да бъдат заменени и с пилешки гърди. Нужни са още: 50 гр. краве масло, 2 супени лъжици слънчогледово олио за задушаване на праза. За марината: 1 кафена лъжичка соев сос, 2 супени лъжици горчица, 1 чаена лъжица червен пипер и смлян черен пипер.

  • За хлебна коричка:

Половин стар хляб, 3 скилидки чесън, розмарин, 150 гр. пармезан или твърд кашкавал и 100 гр. краве масло.

  • Начин на приготвяне:

Празът се измива обелва и нарязва на колелца. След това се задушава до омекване в 50 гр. от маслото и олиото. Готовият праз се изсипва в подходяща за печене тава. В отделен съд се прави марината за пая.

  • Това става, чрез:

1 кафена лъжичка соев сос, 2 супени лъжици горчица, 1 чаена лъжица червен пипер и смлян черен пипер.

С така направената марината за пая се поставя пилешкото месо. Престоява в нея 30 минути, след което пилешките бутчета заедно с маринатата се изсипват върху вече готовият праз. Приготвя се хлебна коричка като се обелва кората на половин стар хляб нарязва се на кубчета и се смила на едри парченца в блендер. Така приготвения хляб за пая се изсипва в отделен съд.

След, което в блендер се поставят другите продукти за коричката, а именно чесънът, розмаринът, пармезан или кашкавала кравето масло. Смилат се добре и към тях се прибавя хляб като отново всичко се смила.

От получената смес се оформя коричка, с която се покрива пилешкото месо. Пилешкият пай се пече в предварителна загряна фурна на 200 градуса за около 30-40 минути до момента на зачервяване на коричката.

Добър апетит на всички изгладнели!

пълен текст

На какво учат игрите

Ако трябва да квалифицираме игрите спокойно можем да кажем, че те са много и различни видове. Могат да бъдат образователни, компютърни, свързани с движение и спорт, игри на открито, свързани с изкуства, и т.н. Списъкът е дълъг за това няма да продължаваме с него. Това е и причината да споменем, че всяка една игра в зависимост от естеството и научава децата на различни неща.

Образователните игри, както става ясно и от тяхното име учат децата да пишат, четат, смятат под формата и с помощта на игри. Игрите на открито помагат на децата да спортуват да се движат да подобряват координацията на движенията, да регулират и поддържат нормално тегло.

Физически се усъвършенства техният организъм. Този вид игри учат децата на движение и спорт, а да не забравяме максимата, че движението е здраве. Има и различни игри, който са свързани с изкуства така например тези игри учат децата да рисуват, да свирят на различни инструменти и т.н. Този вид игри подпомагат бъдещото развитие на децата усъвършенствайки техния вроден талант.

Компютърните игри също имат своето полезно действие, те помагат за развитието на някои умения при децата. На първо място подпомагат развитието на координацията, ориентацията, скоростта на мисълта, ловкостта и реакциите. Като цяло може да се каже, че всички игри по забавен начин учат на нещо децата. Най-важното е да се прецени коя игра е най-подходяща за възрастта на детето и разбира се за индивидуалността му. Така например не бива да насилваме едно дете да си играе с топка при условие, че то обича да рисува.

В повечето случай децата сами си избират подходящите за тях игри, но все пак не бива да им се доверяваме напълно. Добре би било още от най-ранна възраст децата да не бъдат оставяни да играят сами, а да бъдат наблюдавани, защото понякога от играчка става плачка.…

пълен текст

Интереси на младежта днес

Интересите на младежта днес са много по-различни в сравнение с тези на младите хора от преди 20 години. Причините за това са много и от най-различно естество. Някогашните младежи имаха далеч по-специфични интереси и занимания. пълен текст

Гъби на тиган

рецепти с гъби
Гъби на тиган приготвени по този начин са уникално вкусни. Приготвят се лесно и за кратко време. Подходящи са, както за основно ястие, така и като предястие. Ще изненадате и впечатлите вашите гости ако им предложите гъби в тиган със сирене. пълен текст
1 25 26 27 28