Добра хигиена срещу Вируса

вируса

Изпитваш страх от Вируса и с право!

Пролетният грип този път ще ни отмине, за разлика от вируса Корона вирус, известен още като COVID-19, който разтресе целия свят.

Върху неутрална плоскост, например кухненска маса, вирусът на хремата може да живее до шест дни!

Advertisements

Ето и някои прости хигиенни правила, които могат да ни спасят….

Зимата вече е зад гърба ни, но грипните вируси ни атакуват и през пролетта.

Микроскопичните вредители

Те се разпространяват главно по въздуха, където попадат, след кихане и кашляне. В период на епидемии е добре да се избягват затворените помещения, изпълнени с хора. Заразата може да дойде и след докосване на предмети, които вече са били в ръцете на болни от грип — прибори, дръжки на врати, бутони в асансьора и т.н.

Мийте често ръцете си

Това трябва да става, след като сте били в градския транспорт, на излизане от тоалетната, преди да готвите, преди хранене, преди да докоснете малко дете. Така ще предпазите не само себе си, но и околните. По време на грипа сменяйте да има отделна кърпа.

Закривайте устата си

Правете го, когато кашляте и кихате, но не с ръка, защото после чрез нея можете да предадете вируса. Използвайте хартиена кърпичка.

Изхвърляйте хартиените кърпички в кошчето за боклук

Не ги оставяйте на бюрото или в ръчната чанта.

Носете маска

Правете го, задължително, когато сте болни, особено ако се грижите за малко дете или за възрастен човек.

Мийте често играчките на бебето

И най-вече тези, които то слага в устата. Задължително ползвайте отделни прибори и не опитвайте топлината на детската храна с неговата лъжичка. Така ще му осигурите по-безопасна среда.

Проветрявайте дома поне два пъти дневно!

Научете и кои са 4 най-застрашени рискови групи.