Изпитваш страх от Вируса и с право!
Пролетният грип този път ще ни отмине, за разлика от вируса Корона вирус, известен още като COVID-19, който разтресе целия свят.
Върху неутрална плоскост, например кухненска маса, вирусът на хремата може да живее до шест дни!
Ето и някои прости хигиенни правила, които могат да ни спасят….
Зимата вече е зад гърба ни, но грипните вируси ни атакуват и през пролетта.
Микроскопичните вредители
Те се разпространяват главно по въздуха, където попадат, след кихане и кашляне. В период на епидемии е добре да се избягват затворените помещения, изпълнени с хора. Заразата може да дойде и след докосване на предмети, които вече са били в ръцете на болни от грип — прибори, дръжки на врати, бутони в асансьора и т.н.
Мийте често ръцете си
Това трябва да става, след като сте били в градския транспорт, на излизане от тоалетната, преди да готвите, преди хранене, преди да докоснете малко дете. Така ще предпазите не само себе си, но и околните. По време на грипа сменяйте да има отделна кърпа.
Закривайте устата си
Правете го, когато кашляте и кихате, но не с ръка, защото после чрез нея можете да предадете вируса. Използвайте хартиена кърпичка.
Изхвърляйте хартиените кърпички в кошчето за боклук
Не ги оставяйте на бюрото или в ръчната чанта.
Носете маска
Правете го, задължително, когато сте болни, особено ако се грижите за малко дете или за възрастен човек.
Мийте често играчките на бебето
И най-вече тези, които то слага в устата. Задължително ползвайте отделни прибори и не опитвайте топлината на детската храна с неговата лъжичка. Така ще му осигурите по-безопасна среда.
Проветрявайте дома поне два пъти дневно!
Научете и кои са 4 най-застрашени рискови групи.