Навярно сте, чували за някой познат, който се нуждае от детоксикация на черния дроб и пречистване на кръвта или самите вие сте се сблъсквали с необходимостта от такива. Днес ще поговорим за някои от случаите, в които това е неизбежно.
Кога се нуждаем от детоксикация на черния дроб
Чуждите химикали попадат в човешкото тялото всеки ден. Те постъпват, чрез храната, която ядем, въздуха, който дишаме и дори, чрез домакинските продукти, които използваме. Привържениците на алтернативната медицина вярват, че тези химикали действат като токсини, причинявайки различни симптоми.
Четете за симптоми, които показват чернодробни проблеми.
Детоксикация на черния дроб и пречистване на кръвта
Под почистване на черния дроб имаме предвид почистване на черния дроб от мазнини, стари холестеролни отлагания, камъни в жлъчката, отрови, остатъци от лекарства и токсини. Детоксикацията на черния дроб се счита за най-важното прочистване на тялото. Тя е дори по-важна от детоксикацията на червата, поради положителното въздействие, което оказва, върху общото здравословно състояние.
Диета за детоксикация на черния дроб
Много е полезно в 5-те дни на детоксикация на черния дроб да се включат 2 дни диета, базирана на неготови хранителни продукти и 3 дни консумация на зеленчукови и плодови сокове. Въпреки това, за тези, които могат, най-добре е 5 дни диета само със сок.
Ден 1
Сутрин консумирайте всякакъв вид пресен плодов или зеленчуков сок. Сокът от цвекло е особено полезен. Не смесвайте зеленчукови сокове с плодови сокове и не се колебайте да разреждате соковете.
Тук на помощ се явява и: 25 напитки за отслабване и почистване.
На обяд може да консумирате по-разреден сок, суров зеленчук или брюкселско зеле. Пригответе сами дресинг за салата от пресен зехтин и лимонов или ябълков оцет и добавете всякакви пресни билки и подправки. Ако почувствате глад през деня, не се колебайте да ядете зеленчуци или зеленчукови сокове или плодове като леки закуски.
На вечеря яжте пресни плодове или плодов сок.
Дни 2-4
След сутрешната си рутина пийте разредени сокове и билкови чайове през целия ден – колко можете да изпиете. Опитайте се да консумирате приблизително 400 ml през деня.
Препоръчително е да се пият няколко чаши на ден калиева супа. Калиевата супа е най-важният източник на калий, след картофите. Обелете малко картофи и ги сложете във вода. Добавете други зеленчуци, включително моркови, целина, цяло цвекло (включително зеленчуци), пресен магданоз, много лук и чесън.
Сварете зеленчуците във филтрирана вода за 40-60 минути в захлупена тенджера. Прецедете зеленчуците, оставете да изстинат и консумирайте супата. Останалата част от супата охладете в стъклени съдове и я консумирайте в следващите 2 дни.
Ден 5
Следвайте диетата от ден 1.
Какво трябва да знаете за мазнините
Лишаването от мазнини допринася за производството на жлъчен сок в черния дроб и жлъчния мехур. На сутринта ще добавите 1-5 супени лъжици зехтин в напитката, която трябва да консумирате. Така черният дроб и жлъчният мехур ще бъдат практически изпразнени от натрупаните мазнини, холестерол и токсини. Тъй като мазнините, консумирани през деня, минимизират пречистващия ефект от консумацията на зехтин, избягвайте приема на мазнини.
Прочетете още за: Прикриване на емоциите – блокиран черен дроб.
Пречистване на кръвта
Има няколко начина да почистите кръвта си. Един от най-ефективните е увеличаване приема на храносмилателни ензими между храненията или преди лягане. Само за няколко минути ензимите навлизат в кръвния поток и започват да го почистват и стимулират имунните клетки, да консумират циркулиращите имунни комплекси в кръвта. Това може да има значителен благоприятен ефект, върху цялостното здраве.
Използването на средства за пречистване на кръвта, агенти, извлечени от растения, помага за елиминирането на токсичните остатъци от кръвта и по този начин в борбата срещу рака и туморите. Най-важните растения за пречистване на кръвта са: червена детелина, корен от репей, чапарал, корен от трайста и макриса. Тези растения могат буквално да премахнат туморите от тялото.
Най-добрият начин да пречистите кръвта си е като си направите силно концентрирана билкова тинктура. Добавете 4-12 капки на ден (в зависимост от индивидуалните нужди) в сока. Направете почивка и започнете отново, като се уверите, че сте изпили цялото количество тинктура.
Чай за черен дроб:
корен от глухарче;
корени от репей;
канелена кора;
семена от кардамон;
корен от женско биле;
семена от копър;
Плодове:
плодове от хвойна;
корен от джинджифил;
карамфил пъпки;
зърна черен пипер;
конска опашка;
Портокалова кора;
корен от магданоз;
семена от сминдух;
кора от корен на сасафрас.
Тинктура от черен дроб:
мляко от семена на бодил;
корен от глухарче;
корен от джинджифил;
листа от артишок;
корен от тинтява;
чесън;
семена от копър.
Тинктура за почистване на кръвта:
червена детелина;
Чапарал;
корени от репей;
корен от трайстута;
корен от златник;
имел;
семена от лобелия;
киселец;
червен пипер.
Сокове за детоксикация на черния дроб
Пиенето на пресни сокове е обичаен начин за прочистване на тялото от токсини и отпадъци. Някои хора вярват, че черният дроб нападнат от отпадъци и химикали, причинява здравословни проблеми. Пречистването със сок подобрява способността на черния дроб да елиминира токсините. Консултирайте се с лекар относно диетата, базирана на натурални сокове, преди да започнете детоксикация на черния дроб.
Четете повече за: Детоксикация от природата – здрав черен дроб.
– Детоксикация със сокове
Напитка, която може да прочисти черния дроб, трябва да съдържа: зехтин, плодове, зеленчуци и хималайска сол. Например, може да приготвите сок от ябълка и грейпфрут, който ще пиете през целия ден. Към тях нека бъдат добавени соли, разтворени във вода, които ще бъдат смесени в сок от грейпфрут заедно със зехтин. Предполага се, че всички тези вещества помагат на черния дроб да произвежда жлъчен сок и така допринася за елиминирането на жлъчните камъни и намаляват апетита.
– Други храни
Въпреки че някои хора пият само сок, консумират хималайска сол и зехтин за прочистване на черния дроб, други ядат определени храни. Храните, разрешени за консумация по време на соковата детоксикация, включват пълнозърнести продукти, плодове, зеленчуци, ядки и семена. Избягвайте преработени храни, които може да съдържат токсини, които черният дроб трябва да детоксикира.
Внимание:
Все още няма научни изследвания, които да докажат, че детоксикацията от сок помага на функцията на черния дроб. Много хора се чувстват по-добре, след тази процедура, защото са се отказали от голям брой калории, нездравословни храни и са ги заменили с пресни плодове и зеленчуци. Детоксикирайте черния си дроб по естествен път. Консултирайте се с вашия лекар, преди да започнете детоксикация на черния дроб.
Разберете и: За какво е далакът.