Как да се предпазим от морска болест по време на круиз
Круизът е една от най-атрактивните възможности за почивка в света, но много хора се страхуват от морската болест, че дори не си позволяват да мислят.
Всъщност една седмица, прекарана на легло, няма да е забавна. Затова помислете над това:
Как да се предпазим от морска болест по време на круиз
И все пак може да се насладите на круиз на следващата ваканция ако следвайте съветите за предотвратяване на морската болест по време на круиз.
- Започнете от самия круиз. Проверете периода на отплаване и цялото пътуване. Дали предстои лошо време, особено ако сте нови пътуване. Не ходете в Карибите през есента и не правете за първи път трансатлантически круиз или обиколка по целия свят.
- Изберете голям круизен кораб. Съвременните плавателни съдове са предназначени да бъдат големи, плаващи курорти и успешно пренасят хиляди пътници до тяхното местоназначение. Като такива, те имат стабилизатори, включени в проекта, за да запази кораба. Дори ако няма стабилизатори, колкото по-голям е корабът, толкова по-малко е въздействието на вълните.
- Когато изучавате оформлението на кораба, поставете пръста си в центъра му. Резервирайте стая възможно най-близо до това място. Изберете кабина в центъра на кораба.
- Зареди с лекарства без рецепта и срещу гадене и повръщане, преди да се качи на борда. Много кораби осигуряват лекарства срещу морска болест, но само в случай, че имате собствен запас ще е много по-добре. Ако сте склонни към морска болест, вземете първата доза 30 минути, преди да се качите на кораба.
- Попитайте за скополамин за медицинската помощ. Това незабележимо лепкаво парче се носи точно зад ухото и ще предотврати морската болест средно за около 3 дни. Предлага се само по лекарско предписание и трябва да се приложи най-малко 8 часа преди отплаване.
- Бъдете постоянно ангажирани с нещо. Щом стъпите на борда на кораба, опитайте се да завладеете ума си с многото и различни дейности, които са на разположение по време на круиза.
- Разходка по палубата. Свежият въздух ще ви помогне добре и движението ще помогне на течността във вътрешното ухо да ви стабилизира и да се адаптирате към движението на кораба. Поддържайте вниманието си на хоризонта при ходене на палубата, това намалява замайването.