Топ правила в грижата за косата
Косата е не само един от най-важните признаци за привлекателност, но и показател за цялостното здраве на тялото, така, че грижата за косата е от изключително значение.
Някои са родени с късмета да имат красива коса, без да полагат допълнителни усилия. И все пак, повечето хора трябва редовно да полагат усилия в грижата за косата.
И така, коя грижа за косата е правилна, научете сега:
Водете здравословен начин на живот
Това е свързано предимно с храненето, тъй като човешката коса е почти чист кератин. Следователно е важно да се прави протеинова диета. Това включва месо, млечна киселина, морски дарове и ядки. В допълнение, следете приема на достатъчно количество витамини и минерали. Такива се съдържат в щедрото количество пресни зеленчуци и плодове.
Мийте косата си, когато е необходимо, а не всеки ден
Разбира се, нуждата от измиване не е универсална, но варира от човек на човек. Това зависи, преди всичко от количеството себум, произведен от жлезите. Така често хората нарушават тази фина настройка, чрез често измиване, поради което косата става по-податлива на омазняване.
Почитателите на сложни прически
Сушенето със сешоар, стилизирането с горещи преси и маши, изправяне на къдравата коса – всичко това нарушава красотата и здравето. Ако този вид процедура се повтаря всеки ден, не се изненадвайте, ако косата изглежда болна. За да избегнете това, се препоръчва поне два дни в седмицата да се откажете от подобни процедури.
Избирайте внимателно шампоана
По-добре е да разберете към кой тип принадлежи косата ви и тогава да вземете продукт за грижата по косата, според нуждите й.
Не хващайте гребена веднага, след измиване на косата
След водни процедури косата често изглежда заплетена (особено дългата). Желанието да я разправите, възможно най-скоро е разбираемо. Не бива обаче да се поддавате на това изкушение. Когато са намокри, тя става по-уязвима: лесно се чупи и дори се къса.
Грижата за косата изисква специална козметика
Ултравиолетови лъчи, студ, силен вятър – всички тези фактори могат да повлияят на косата не е най-добрият начин. Затова не се отказвайте от допълнителната хидратация и защитни продукти. И, разбира се, носете шапка, шал или качулки в студения сезон.
Кажете „Не“ на боята за коса
Този постулат може да разстрои почитателките на експериментите с цвят на косата, но, уви, фактът остава. Дори и най-щадящото оцветяване, създава стрес за косата. Ето защо, ако сериозно искате грижата за косата да води до блясък и здравина, по-добре е да се откажете от изкуствени оцветители. Използвайте естествени средства, като къна.
Отделете време за масажи
Масажът, следвайки правилната техника, намалява количеството на косата, намалява нейната чупливост, а също така насърчава растежа й, чрез подобряване кръвообращението в корените.
Използвайте масла, преди измиване
Важно е да изберете типа масло в съответствие със задачите, които сте си поставили, и първоначалното състояние на косата. Маслото трябва да се прилага със защитни цели около 7 минути, преди да измиете косата. След това време трябва да изплакнете старателно косата си.
Изберете качествен гребен
Гребенът, четката за коса не трябва да имат остри краища. Гребените от естествено дърво с редки и тъпи зъби работят чудесно. Те не наелектризират косата и са особено подходящи за използване, през есента и зимата.