Косопадът
Всеки ден губим от двадесет до осемдесет косъма на ден, но дали това е косопадът. Експертите смятат загубата на коса, която не надвишава сто, за нормална. Не всеки от нас, обаче мисли така и започва да се паникьосва, когато след сресване или баня, в ръцете му остане куп коса.
За да предприемете действия навреме и да се консултирате със специалист, трябва сами да контролирате процеса на косопад. Ясно е, че никой няма да може да преброи космите по възглавницата, в гребена, в банята или през деня, но просто е необходим „тест за косопад“!
Косопад – какви са причините
Тест за косопада:
- В почивния ден, след сън не скубете, а сплетете плитка. Завъртете на кок, срешете на следващата сутрин и пребройте, колко са космите, които са паднали.
- по-малко от 80 – 1 точка;
- от 80 до 100 – 2 точки;
- повече от 100 – 3 точки.
Внимателно изследвайте изгубената коса:
- ако в края, видите малък сноп – това е нормален процес на измиване на косата. Може спокойно да използвате продукти за укрепване или стимулиране растежа на косата – 1 точка;
- ако в края на косъма видите тъмен сноп, по-често черен, това е причина да започнете медикаментозна терапия – 2 точки.
Резултати от теста по две точки:
2 точки – тестът е завършен, състоянието на косата ви е нормално, не е нужно да сте нервни;
3-5 точки – преминете към третата точка от теста.
- През следващите няколко дни ще трябва да направите без шампоана и в края на срока плавно издърпайте косата, първо в областта на слепоочията, а след това и короната:
- ако останат до 4 косми във всяка ръка, спешна нужда от провеждане на укрепваща терапия;
- ако броят на космите е повече от 5 и 3 от тях светва тъмна крушка – проблемът с косопада съществува и трябва да се лекува! Имате нужда от трихолог.
След извършване на такъв тест, ако резултатът не ви радва много, но ситуацията не е критична (т.е. не се изисква медицинска намеса), ще трябва да следвате основните правила за грижа за отслабена коса:
- по-малко интензивно разресвайте косата си, за предпочитане гребен с големи зъби;
- Шампоанът трябва да се сменя не повече от три пъти годишно;
- температурата на водата за измиване на косата трябва да не е по-висока от 40 градуса по Целзий;
- след измиване изплакнете косата с билкови отвари;
- кърпата за коса трябва да е изработена от 100% естествен плат (памук, лен, колело);
- не избърсвайте косата, а я попийте;
- Ограничете използването на стилизиращи продукти, сешоари и използване на ютии или щипки.
Косопадът и най-ефективните и интензивни средства са: маслата, а очевидното им предимство е тяхната лекота на приготвяне.
Най-добрите и ефективни масла за косопад
- зехтин;
- Рициново масло;
- Био натурално масло;
- масло от пшеничен зародиш;
- Кедрово масло;
- бадемово масло.
- смес от два или три вида масла от този списък.
Как да прилагаме масла за косопад
- Загряваме маслото на водна баня (опитайте за първи път 1 супена лъжица и след това ще може да регулирате необходимото количество масло в зависимост от дебелината на косата и сухотата на скалпа).
- Нанесете масло върху корените на косата (може да го изсушите) и втрийте в скалпа.
- Увийте главата си със суха кърпа и може да си починете така за около час и половина.
- Нанесете шампоан, върху суха коса, изплакнете с течаща вода.
- Изплакнете с всякакви билкови запарки или топла вода с ябълков оцет – 1 супена лъжица на литър вода (оцетът може да бъде заменен с лимонов сок).
Използвайки естествени масла, закупени от аптеката, може да укрепите корените на косата и съответно да намалите косопада.
И не забравяйте: правилното хранене, здравословният начин на живот и намаляването на термичния стрес, върху косата са вашите козметични средства за косопад!