витамини

минерали в организма

Минерали в организма

В най-общи линии всички минерали са важен елемент за човешкият организъм. Те си партнират с витамините и представляват органични вещества, нужни за живота ни.

как да си набавим магнезий

Ползата от магнезий в горещините

В топлото време и с потта тялото ни отделя много магнезий, който е жизненоважен за организма и протичащите в него процеси.

Магнезият се грижи основно за възстановяването на мускулите и за нервната система, а когато липсва в тялото ни, често и много хора изпадат в депресивни състояния.Прочетете повече »Ползата от магнезий в горещините

витамини, минерали, свободни радикали

Витамини, минерали и свободни радикали

Витамини, минерали и свободни радикали – кое, как и по колко?!

Токсините в тялото, известни още като свободни радикали, какво представляват те и как влияят на организма ни. Върху тази тема се спряха специалисти по здравословно хранене, диетолози и медици. Следвайки тяхното компетентно мнение се стигна до поредица от тези, доказателства и решения за въпроса – Как да противодействаме над свободните радикали.Прочетете повече »Витамини, минерали и свободни радикали

Олигоелементи

Олигоелементи

Какво са олигоелементи

Питате се какво са олигоелементи и защо са така важни за нашето здраве. Къде можем да ги открием, какви дози да набавим и още много въпроси, чиито отговори ще намерите в идните редове.Прочетете повече »Олигоелементи

хранителна добавка за всяка ситуация

Вземи хранителна добавка за различни ситуации

В определени моменти от годината организма ни се изтощава и губи сили, в помощ могат да влязат хранителнa добавкa. Те се вземат, както в естествена форма, така и като под вид на таблетки.Прочетете повече »Вземи хранителна добавка за различни ситуации