Тренировки да си във форма

Тренировки за ежедневието

Тренировки да си във форма

С времето килограмите започват видимо да личат, а тежестта от носенето им ви кара да се изморявате по-бързо, да се задъхвате при носене на тежко или изкачване на стълбището; дрехите ви стягат и всичкият този дискомфорт ви разделя с представата за добра форма….време е за трениривки за добра форма!