самоусъвършенстване

полезни навика

21 полезни навика, които можете да усъвършенствате

21 полезни навика, които да усъвършенствате, с прости действия

Ако мислите за самоусъвършенстване и искате да живеете най-добрата версия на живота си, то попаднали сте на наръчника за „21 полезни навика, които може да усъвършенствате с прости действия“.Прочетете повече »21 полезни навика, които можете да усъвършенствате

5

5 стъпки, за да получиш онова, което ти се полага

Съществуват поне 5 начина да получиш онова, което ти се полага

Нямаш идея, кога се изтърколи времето и вече половината от годината е отминала, а има поне още 5 неща, които не си направил. Време е за лятно настроение, почивка, отпуски, срещи с приятели и може би море.Прочетете повече »5 стъпки, за да получиш онова, което ти се полага

7 съвета за справяне с кризата „песимизъм“

Криза, безпаричие, съкращения, проблеми, рецесия, разбити мечти. Всяка една от тези негативни емоции е спохождала всеки от вас. Най-лошото става, когато изцяло сме обсебени от идилията, че няма никакво бъдеще, а мечтите ни са напразни като мираж в пустиня.

стрес и изходът

5 типа стрес и изходът от тях

Специалистите са на мнение, че хората, които се страхуват от едно или друго нещо в ежедневието, изживяват някаква форма на стрес.

Стресът може да е провокиран от различни неща…Изходът от тях не е един и същ.Прочетете повече »5 типа стрес и изходът от тях

поведение у хората

4 модела на поведение

Никой не казва, че трябва да си „гвоздеят“ на програмата, имиджът ти няма да е ощетен, ако един път не си себе си“!!!

Предлагаме ти да надникнеш в 7-те модела на поведение още сега, за да научиш сам/а за себе си нещо повече!

Прочетете повече »4 модела на поведение

тъжни

7 начина да изразиш емоциите

Знаеш ли, че задържането на емоция е вредно за здравето ти. Независимо дали тя е положителна или негативна, трябва да усвоиш техниката по освобождаването й, съветват специалистите.Прочетете повече »7 начина да изразиш емоциите

Как да подобрим социалния живот

7 полезни съвета да подобрим социалния живот

Лятото е прекрасно време да се отдадете на социалния живот и да опитате някои нови и забавни неща. Важно е да има активен начин на живот, защото той открива нова енергия и подобрява репутацията и социалния статус.Прочетете повече »7 полезни съвета да подобрим социалния живот

трудни моменти

Как да се справяме в трудни моменти

Трябва да прекарате времето си сами в отчаянието, препълзявайки през сенки, за да оцените това, което стои в страната на Слънцето“ – Шаун Хъч

Това са само някои съвети как да се справяме в трудни ситуации. Повече вижте тук:

Прочетете повече »Как да се справяме в трудни моменти

харизматични

Тест, до колко харизматични сте

Започнете тест, до колко харизматични сте, с проверка на личните вещи.

За целта може да отворите гардероба си и да се вгледате в съдържанието му, което навярно ви навежда на мисълта: „Къде е връзката с Тест, до колко харизматични сте“. 

Повярвайте, възка има и тя е…Прочетете повече »Тест, до колко харизматични сте

щастие

10 начина да си „откраднеш“ щастие

Хора от всички краища на света имат една обща мечта, а тя е да бъдат щастливи. Няма човек, който да не търси щастието, а то е под много форми. Някога, някой беше казал: „…не искам нищо друго, освен да бъда щастлив“. Но, какво се крие зад тази обикновена фраза, с необикновен ефект.Прочетете повече »10 начина да си „откраднеш“ щастие

Щастие

15 съвета, за да вървиш в посока „Щастие“

Не е нужно да строиш кули и да правиш чудеса, за да имаш свое щастие. Съществуват прости и лесни трикове, с които доброто настроение ще е гост в дома ти, а наред на цялата сива и монотонна картина от ежедневието ще живееш спокойно и приятно.Прочетете повече »15 съвета, за да вървиш в посока „Щастие“

5 заблуди за щастливата двойка

Съществуват множество твърдения и сентенции, за това, кое е правилно и кое не в любовта и как да сте щастливата двойка. Понякога да си от трета страна и да наблюдаваш е много по-лесно, от това да си потърпевш…Прочетете повече »5 заблуди за щастливата двойка

щастието

6 рецепти за настроение на духа и тялото

Рецепти за настроение на духа и тялото

Пролетта и месец май, отключват апетита за някои рецепти за настроение. Това може би са най-приятните дни от годината. Когато природата се събужда за нов живот, когато птиците се завръщат по родния край, цветя и дръвчета разцъфват, пчелички, пеперуди и калинки жужат и прелитат около ни.Прочетете повече »6 рецепти за настроение на духа и тялото

самостоятелност

10 мита за самостоятелността

Знаете ли, какво е самостоятелността?

Чувствате ли се по-самостоятелни от вчера? В случай, че се налага да вземете самостоятелно решение, ще се справите ли. Колко често сте мнителни към независимостта си?! Можете ли да променяте вас или околните?!Прочетете повече »10 мита за самостоятелността