летни диети

диетата

6 причини да кажете НЕ на диетата

Диетата ли?!

В разгара налятото, когато има изобилие от плодове и зеленчуци се подлагаш на диетата и глада?!

Напук на всички очаквания и диети, които се изписват за сваляне на килограми, сега ще ти предложим няколко ефикасни метода. С тях ще можеш да не се подлагаш на диетата и причините да си на „Не диета“.Прочетете повече »6 причини да кажете НЕ на диетата

сладоледена диета

Диета със сладолед

Как да отслабваме със сладолед – разпределете порциите така, че да сте сити през целия ден и да не лишавате организма си от ценни съставки. Единият начин е да хапвате на малки порции и на често, като за вечерята оставите най-голямата фунийка сладолед.Прочетете повече »Диета със сладолед

отслабване със сладолед

Полезно и здравословно отслабване със сладолед

Кой не обича онова, колкото сладко, така и ароматно ледено удоволствие сладоледа?! Знаете ли, че освен, че с него може да се разхладите в летните горещини, то и може да отслабвате?!Прочетете повече »Полезно и здравословно отслабване със сладолед