Кажи „НЕ“ на обездвижването
Време е да кажеш „НЕ“ на обездвижването!
Съществуват няколко лесни и ефективни начини за подобряване на здравето и на сърдечно-съдовата и лимфната кръвоносна система.Прочетете повече »Кажи „НЕ“ на обездвижването
физическа активност
Какво ни пречи да се движим
Знаете ли, че 2/3 от затлъстелите деца остават с наднормено тегло и след пубертета. Това увеличава рисковете за здравето им.
Знаете ли, че 41% от мъжете и 51% от жените между 35 и 60 години не се движат достатъчно.Прочетете повече »Какво ни пречи да се движим
Физическата активност срещу заболявания
Повече движение! Към това апелират, както здравните работници, така и много частни клиники.Прочетете повече »Физическата активност срещу заболявания
3 стратегии за добро здраве и красива външност, дори след 20 години
Радвате се на отлично здраве!
Чувствате се в отлично здраве, а това ви прави работоспособни, красиви и изпълнени с енергия. Но дали нещата ще стоят точно по този начин след 2, 5, 15, 20 години? Всъщност, това е мечтата на всеки човек, а подходящата грижа за тялото може да обещае нещо подобно.Прочетете повече »3 стратегии за добро здраве и красива външност, дори след 20 години
Движение за здраве
Движението е сила и здраве!
Всеки, кой осъзнае, че това, което прави с тялото си е огледало на външната му способност, сам по себе си ще осъзнае силата на движение за здраве!
Добре е да помните, че всяко едно движение е гаранция за по-дълъг и здравословен начин на живот!