Френска диета

Гликемичен индекс и френска диета

Гликемичен индекс и френска диета

Що е то гликемичен индекс?

Гликемичен индекс – това е показател за повишени нива на холестерол и кръвна захар. Продукти с висок гликемичен индекс (ГИ) са от типа на пържени картофки, сладкиши, хлебни изделия.Прочетете повече »Гликемичен индекс и френска диета