Диети

В раздел „Диети“ ще намерите много информация, която да ви помогне да сте в отлична форма и весело настроение.

Доброто хранене е здравословно и правилно хранене!

Здравословното хранене и диета са един от най-важните компоненти от жизнения цикъл на всеки човек.

Ако започнете да се храните правилно, веднага ще приемете диетата като начин на живот.

Има различни видове диети, а това да откриете най-правилната и ефективна е повече от възможно.

Диети

Правилно хранене и диети!

Знаете ли какво се крие зад думата диета?

Днес е почти невъзможно да се срещнат представителки на нежната половина на човечеството, които поне веднъж в живота да не се опитали поне една. В края на краищата понятията „слаба“ и „красива“ вървят неразделно едно от друго.

Много жени спазват диета по различни причини. За да отслабнат, за прочистване на черния дроб, червата, подобряване цвета на кожата и така нататък. Тялото ни обаче не обича да се експериментира върху него. Ето, защо диетата е набор от определени правила за хранене.

диети

Начинът, по който ядете храната ще помогне винаги да сте здрави и красиви.

Няма нищо чудно, че думата „диета“ идва от гръцката „diaita“ – диета, начин на живот!

В съвременния свят съществуват много, книги за здравословно и правилно хранене, диетолози, които дават безброй съвети и препоръки. Но как да изберем точно правилната диета за отслабване, която ще задоволи нашето тяло?

От полза ще са ви тези статии за здравословно хранене и диети.

Диетология и отслабване, правилно хранене, диети за стопяване на мазнини, диета за мускулна маса, диета за отслабване, диета за здраве, диети срещу заболявания. Всичко това и още много във виртуалния сват на Интерполезно.

В раздела „Диети“ ще намерите много полезна информация за това, както и как да поддържа диета, диета за отслабване и препоръка, кои методи за хранене да избирате, какво да включват. Как да сте здрави, слаби и красиви!

ефикасна диета

Ефикасна диета

Какво е ефикасна диета

Със старта на лятото, всеки от нас търси ефикасна диета и експресен начин за бърз сваляне на килограми. Експресното решение е тук и помества идеи, мнения и опит на специалисти по здравословно хранене. С тази диета ще спестите 3 кг, а усилията ще са придружени от положителни резултати.Прочетете повече »Ефикасна диета

сваляне на килограми

Топли храни и напитки за сваляне на килограми

Знаете ли, кои са храните за сваляне на килограми?

Според китайската медицина се стига до свръх тегло и се налага бързо сваляне на килограми. Това се случва, когато жизнената енергия, наречена от източния народ Qi, се блокира. Топлата храна възстановява баланса й.Прочетете повече »Топли храни и напитки за сваляне на килограми

Зелева супа за сваляне на килограми

Зелева супа за сваляне на килограми

Зелева супа за сваляне на килограми

Искате да свалите мигновено, но без да се налагате на драстични диети със Зелева супа за сваляне на килограми това е възможно. Вече не е необходимо да пръскате маса средства за скъпи продукти и медикаменти.Прочетете повече »Зелева супа за сваляне на килограми

здравословна храна

5 цвята на здравословната храна

Знаете ли, коя здравословната храна?

Храни обагрени в топлите тонове на слънцето, са признати от медицината за здравословната храна. Тяхната мощ се крие в каротиноидите, на които са богати.Прочетете повече »5 цвята на здравословната храна

Диета при холестерол

Диета при холестерол

Знаете ли кой помага при лош метаболизъм и повишен холестерол – Диета при холестерол!

Диета при холестерол е тук и сега!

Медицината все повече накланя везната в търсене на диета при холестерол, разумни и природни лечения, в комбинация от различни хранителни добавки, минерали и витамини.Прочетете повече »Диета при холестерол

Advertisements
Лятна диета

Лятна диета

Нуждаете се от лятна диета за сваляне на някое и друго трупнато през зимата килце!

Едва ли са много онези, които биха вдигнали ръка, когато зададем въпроса: “На кого му се изостря апетита през лятото”. Обилното хранене не е типично за летния сезон, но въпреки това без храна не може и сега е момента за лятна диета.Прочетете повече »Лятна диета

Advertisements
7 дневна диета

7 дневна диета за хармония

7 дневна диета

Всеки от нас е усещал чувството на тежест в стомаха, неудобството от качването на някое и друго килце, отесняването на дънките и останалите дрешки в гардероба и тук на помощ се явява 7 дневна диета :Прочетете повече »7 дневна диета за хармония

енергезиране

5 начина за енергезиране на деня

Енергезиране за всеки ден

Лятото е така близо, а с покачване на градусите, на кого му се работи, време е за енергезиране. И все пак трябва някак да избуташ до времето за предстоящата почивка. Предлагаме ти 5 изпитани техники, които да енергизират деня ти и да покачат нивата на тонус и настроение.Прочетете повече »5 начина за енергезиране на деня

Салатена диета

Advertisements

Знаете ли какво е салатена диета?

Колко сред вас могат да издържат дори един ден на хранителен режим само с растения?!

Всеки един плод или зеленчук, притежава незаменими витамини и минерали и всеки един от тях допринася за цялостното ни благосъстояние и комфорта на организма.Прочетете повече »Салатена диета

Диета с пъпеш

Диета с пъпеш

Лятото стартира и като всяка година имате нужда от разтоварващ режим, който да ви избави от излишните килограми, да тонизира тялото и да пречисти организма от натрупани токсини – опитайте диета с пъпеш!Прочетете повече »Диета с пъпеш

Диета за три месеца

Advertisements

Ако и вие сте от хората, които са опитали всякакви диети и нищо не помага за сваляне на натрупаните с години килца, то диета за период от 3 месеца, може да е вашето решение. Истината е, че за сваляне на трайни килограми е нужно време, търпение и постоянство.Прочетете повече »Диета за три месеца