Диети

В раздел „Диети“ ще намерите много информация, която да ви помогне да сте в отлична форма и весело настроение.

Доброто хранене е здравословно и правилно хранене!

Здравословното хранене и диета са един от най-важните компоненти от жизнения цикъл на всеки човек.

Ако започнете да се храните правилно, веднага ще приемете диетата като начин на живот.

Има различни видове диети, а това да откриете най-правилната и ефективна е повече от възможно.

Диети

Правилно хранене и диети!

Знаете ли какво се крие зад думата диета?

Днес е почти невъзможно да се срещнат представителки на нежната половина на човечеството, които поне веднъж в живота да не се опитали поне една. В края на краищата понятията „слаба“ и „красива“ вървят неразделно едно от друго.

Много жени спазват диета по различни причини. За да отслабнат, за прочистване на черния дроб, червата, подобряване цвета на кожата и така нататък. Тялото ни обаче не обича да се експериментира върху него. Ето, защо диетата е набор от определени правила за хранене.

диети

Начинът, по който ядете храната ще помогне винаги да сте здрави и красиви.

Няма нищо чудно, че думата „диета“ идва от гръцката „diaita“ – диета, начин на живот!

В съвременния свят съществуват много, книги за здравословно и правилно хранене, диетолози, които дават безброй съвети и препоръки. Но как да изберем точно правилната диета за отслабване, която ще задоволи нашето тяло?

От полза ще са ви тези статии за здравословно хранене и диети.

Диетология и отслабване, правилно хранене, диети за стопяване на мазнини, диета за мускулна маса, диета за отслабване, диета за здраве, диети срещу заболявания. Всичко това и още много във виртуалния сват на Интерполезно.

В раздела „Диети“ ще намерите много полезна информация за това, както и как да поддържа диета, диета за отслабване и препоръка, кои методи за хранене да избирате, какво да включват. Как да сте здрави, слаби и красиви!

7 дневна диета

7 дневна диета за хармония

7 дневна диета

Всеки от нас е усещал чувството на тежест в стомаха, неудобството от качването на някое и друго килце, отесняването на дънките и останалите дрешки в гардероба и тук на помощ се явява 7 дневна диета :Прочетете повече »7 дневна диета за хармония

енергезиране

5 начина за енергезиране на деня

Енергезиране за всеки ден

Лятото е така близо, а с покачване на градусите, на кого му се работи, време е за енергезиране. И все пак трябва някак да избуташ до времето за предстоящата почивка. Предлагаме ти 5 изпитани техники, които да енергизират деня ти и да покачат нивата на тонус и настроение.Прочетете повече »5 начина за енергезиране на деня

Салатена диета

Advertisements

Знаете ли какво е салатена диета?

Колко сред вас могат да издържат дори един ден на хранителен режим само с растения?!

Всеки един плод или зеленчук, притежава незаменими витамини и минерали и всеки един от тях допринася за цялостното ни благосъстояние и комфорта на организма.Прочетете повече »Салатена диета

Диета с пъпеш

Диета с пъпеш

Лятото стартира и като всяка година имате нужда от разтоварващ режим, който да ви избави от излишните килограми, да тонизира тялото и да пречисти организма от натрупани токсини – опитайте диета с пъпеш!Прочетете повече »Диета с пъпеш

Диета за три месеца

Advertisements

Ако и вие сте от хората, които са опитали всякакви диети и нищо не помага за сваляне на натрупаните с години килца, то диета за период от 3 месеца, може да е вашето решение. Истината е, че за сваляне на трайни килограми е нужно време, търпение и постоянство.Прочетете повече »Диета за три месеца