Категория: личностно израстване

Как да се върнете на работа след празниците

Много хора знаят как, връщайки се от почивка или празници мисълта за предстоящата работа трови последните няколко дни на почивка. Разбира се, на почивка сме подмладени и освежени, но перспективата за пореден път ни отвежда към мисълта да отидем в работата, а това съответно води до състояние на депресия. По време на отсъствието ви на работното място се е натрупала планина от неотложни въпроси, те са от значение с контекст - всичко спешно. Откъде да започнем и как да се включим в процеса на работа по-бързо? пълен текст

Как да приемете тялото си, такова, каквото е

За да живеете здравословен живот, трябва да имате доверие в себе си и тялото си. Това е първото нещо, което трябва на всеки, независимо дали е мъж или жена. След като приемете начинът, по който изглежда тялото ви, вие автоматично ще придобиете увереност.

И все пак, много биха казали, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. На днешно време медии принуждават добре изглеждащи знаменитости (с убийствени тела) върху нас пада тежката задача да свикнем с мисълта, че телата ни не са перфектни или обратното да се комплексираме.

пълен текст

Топ съвети за това как да останете мотивирани

Често и много от нас са измъчвани от отрицателни емоции, които ни държат де-мотивирани и спират нашето пътуване към успеха. Понякога ще бъдем в добро настроение и от време на време ниво на доверие спадове рязко надолу. Може би се чудите дали има начин да стабилизирате ума и да имате постоянна мотивация? Ами някои от споменатите По-долу съвети ще ви помогнат да бъдете постоянно мотивирани. пълен текст

Техника на синхронизиране

техники нза синхронизиране
Техники на синхронизиране: Силата да убеждаваш – ако имате мечта, която дълго време не успявате да превърнете в реалност, то навярно причината е дълбоко стаена във вас и вашето „недоверие“ към самият себе си. Психолозите съветват да запишете желанието си на лист хартия. пълен текст

7 техники по пътя към успеха

път към успеха
"Аз използвам не само всички умове, на които съм способен, но всичко, което мога да взема на заем" - Томас Удроу Уилсън. Това е част от тайните за успеха на Томас Уилсън, а ако търсите и на други велики хора, то не спирайте да четете... пълен текст

Мъжка завист – проблем на съвремието

мъжката завист, съревнование между двата пола
Завист ли, ами да? Завист е ако любимият не може да преглътне някои неща, като факта, че сте по-успяла кариеристка, че изкарвате повече пари от него, че общувате по-лесно, че детето ви предпочита или че имате по-добра външност. пълен текст

7 начина да изразиш емоциите

тъжни
Знаеш ли, че задържането на емоциите е вредно за здравето ти? Независимо дали тя е положителна или негативна, трябва да усвоиш техниката по освобождаването й, съветват специалистите. пълен текст

13 причини да откраднеш от детството

Със сигурност докато беше в детските години мечтаеше да пораснеш, да имаш собствен живот, който никой да не контролира, а ти самият да управляваш, както си ти харесва. Но, нещата не са така, както ги искаше. И ако можеше още само за миг да се върнеш към детските волни години или юношеството, какво би пренесъл в настоящето. пълен текст
1 2 3 4 5