Категория: Спорт и фитнес

Раздвижи се с тези лесни упражнения

леки упражнения срещу обездвижване
Питате ли се, защо са ви тези лесни упражнения за раздвижване? Факт е, че най-голям риск от затлъстяването крият не висококалоричните храни, богати на мазнини и въглехидрати, а обездвижването.
пълен текст

Планинско колоездене – скорост и адреналин на две колела

колоездене
Висок адреналин, природна красота и екстремни, емоционални изживявания, това е, което може да предложи планинското колоездене. Какво представлява планинско колоездене – то се състои от няколко дисциплини, а те са – спускане, крос кънтри, дърт джъмп, фрий райд. Практикуващият ги …
пълен текст

Екстремни спортове

Екстремен спорт
Изберете своя начин да получите доза адреналин! Екстремните спортове са мотив, настроение, спиращи дъха преживявания. Ако искате адреналинът да тече и във вашите вени, опитайте някои от тези екстремни спортове:
пълен текст

Бягане за здраве и в помощ за всяка ситуация

спорт с тичане
Знаете ли, че бягането помага много повече отколкото сте предполагали?! Всички сме чували, че с тичане може да благоприятстваме всички системи и органи в тялото си, но има редица други ползи, които може да си доставим на тялото. Ето и …
пълен текст

Целулит – вечна битка с портокаловата кожа

борба срещу целулит
Питаш ли се как красивите тела, които виждаш по реклами, телевизия и модни подиуми запазват телата си така съвършени - Сякаш не знаят какво е Целулит?! Как се борят с портокаловата кожа и с цената на какви усилия и средства …
пълен текст

Правилната поза помага в самочувствието

правилна стойка, здравословно стоене
Правилната поза помага не само за красив външен вид, но и за самочувствието на човек. Според проведени проучвания се оказва, че над 60% от съвременните хора страдат от проблеми с мускули и скелет. Като главна причина се оказва неправилната поза.…
пълен текст

Тренировки да си във форма

Тренировки за ежедневието
С времето килограмите започват видимо да личат, а тежестта от носенето им ви кара да се изморявате по-бързо, да се задъхвате при носене на тежко или изкачване на стълбището; дрехите ви стягат и всичкият този дискомфорт ви разделя с представата …
пълен текст

Кой е най-бързият бегач в света

най-бързият човек в света
Хората винаги искали да тестват силата си, без значение кой е най-бързият бегач в света или устреа да постигат най-високите резултати...Буквално във всичко, включително спортните състезания... и въпреки желанията си, човекът е бавно същество, но достига да спечели типтлата: "най-бързият …
пълен текст
1 2 3 7